俯卧撑引起的背痛，是腰肌劳损吗？
我最近做俯卧撑的次数有点多，导致腰部疼痛，有时弯腰坐着的时候，一摸右腰就有麻木的感觉，是不是有点训练过度？
发布于 2022-06-29 09:06
共有3个回答
我对你好，是因为我喜欢你，但请不要把我对你的好
腰椎间盘突出症是一种很常见的疾病，它的发病率很高，很多人都不知道是什么原因引起的。也可能是由于腰肌劳损引起的这种表现，平时要注意多休息啊，尽量不要运动量过大，不要做高强度的训练，避免腰椎过度负重，可以吃点腰痛宁胶囊、布洛芬胶囊、维生素B1和天麻片等药物进行治疗。
回答于 2022-06-29 09:31
时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊
如你所说，病史考虑与运动引起的软组织损伤有关，建议你检查一下，除外其他疾病引起的，以便采取针对性治疗。目前以静养为主，局部积极理疗，再配合口服杜冷丁、布洛芬等药物观察治疗
回答于 2022-06-29 10:54
不要想那些不该想的人.
根据你的详细描述考虑为做俯卧撑时腰部疼痛，一般这种情况先考虑腰椎部位是否有压痛，建议注意休息一段时间，减少剧烈运动，考虑症状明显，建议去医院做腰椎CT检查，看是否有腰椎间盘突出症，平时注意腰椎部位保暖，减少弯腰活动
回答于 2022-06-29 12:15
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提问者
有谁能看穿假装微笑，假装坚强，连他都不了解
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