昨晚我上床睡觉，在凌晨时分翻身的时候，我抽筋了？
昨晚睡觉时，在凌晨时分翻了个身，早上起来后正常走路，只是有点痛，但感觉很轻微
发布于 2022-06-29 22:25
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喜欢一个人就是宽容他的过去，享受他的现在
根据你的详细描述，考虑晚上睡觉翻身时出现抽筋的症状，考虑正常行走时，腿部有轻微疼痛，一般这种情况首先考虑是抽筋和肌肉软组织损伤所致，建议注意休息局部热敷，平时注意腿部保暖，一般考虑劳累、缺钙等情况容易引起腿抽筋的孩子，建议适当补钙，注意休息
追问
补钙主要有哪些食物比较好？
回答
建议多喝牛奶
追问
好的，非常感谢
回答
不客气，平时注意保暖
回答于 2022-06-29 23:34
世间所有不尽人意之事，全靠硬扛，接受成长
这种情况首先要注意休息，避免出现落枕的情况，当肌肉拉伤，肌肉疲劳，再加上感冒就容易出现抽筋，这种情况还要注意保暖，同时注意保暖效果不佳，避免过度运动，过度拉伸，二是留言，适当补钙
回答于 2022-06-30 03:52
不想等到那一天的归来了 好想提前结束这宿命
睡眠中突然抽筋主要是肌肉痉挛，可能与感冒有直接关系，所以首先要注意保暖，避免受凉，近期多注意休息，减少一些肌肉损伤。建议多注意休息，避免一些强体力活动。
回答于 2022-06-30 03:58
年少时，一无所知，却坦诚相待，长大后
考虑是长期的休息姿势引起的，没有大的问题，建议你检查一下，除了其他疾病引起的电流，保持四肢放松的姿势，局部热敷，血液循环药物理疗，口服血液循环药物，密切观察病情变化。
回答于 2022-06-30 04:30
问了“昨晚我上床睡觉，在凌晨时分翻身的时候，我抽筋了？”的人还对以下问题感兴趣
迩的笑，欲罢不能、无法抗拒，我该怎样让自己的心平静下来
睡觉翻身，然后做拉伸运动时胸口中间扯的疼，其他时候不疼，疼的时候也是扯的一下疼，不会持续性。无胸闷，无咳嗽，无心悸，无压痛，无发热。
发布于 2022-05-06 16:20
3个回答
Life does not have to be perfect to be wonderful. 精彩的人生不必苛求完美
凌晨三点钟，睡觉的时候翻身，突然下体有种很奇怪的感觉，一摸不见了颗睾丸，然后往上摸，大概在阴茎根部的地方摸到了，然后被我按下去了，现在回到原来的位置了，过去10分钟了，目前无痛感，请问我要去医院看吗？
发布于 2022-04-20 21:35
2个回答
好看的锁骨千篇一律，有趣的肚腩弹来弹去
最近两三天晚上跟中午睡觉的时候腿跟脚老是抽筋，昨晚上跟今天下午还觉得有些头晕，请问是什么原因?（我最近一段时间特殊情况，一天只正常吃中午饭，早上吃面包牛奶，晚上大部分时间不吃。不知道是不是跟这个有关）
发布于 2022-09-02 09:18
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我相信一个人一辈子说过最多的谎话，就是别人问：“你怎么了”
晚上睡觉翻身时，感觉两侧肾有根筋勒着疼，请问什么原因
发布于 2023-02-05 20:44
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我的矍樽|了，一切的一切都回不去了
我今天早上起来，刚动了一下腿，右小腿就抽筋了，过了半天才缓过来，然后今天腿疼了一天，偶尔弯一下右小腿就抽筋了，我去年就有过一次，睡觉时小腿抽筋了，长高了会不会抽筋？
发布于 2022-07-11 16:33
3个回答
假如你是一台电脑，我决不会下载挂，因为我怕你受到伤害
女，19，晚上睡觉脚抽筋，腿抽筋，左腿抽完抽右腿，一周大概两次左右
发布于 2023-11-24 18:50
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放手后的微笑，只是用来掩饰疼痛的伤疤
白天上一天班，晚上睡下翻身时胸部和后背疼痛，早上起床活动一下又不痛了，这两天脚后跟也出现疼痛，请问病友这是哪里出问题了，或者应该怎么检查一下
发布于 2022-08-16 18:49
3个回答
你离我那么那远，隔着几座城市。
睡觉的时候侧折睡，翻身的时候扭到了一下，感觉肚子里面好像东西被我扭到的感觉，会不会影响胎儿啊
发布于 2022-07-16 08:28
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提问者
我和媒体关系很不一般的，我所吃过的食物新闻上都有报道
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