下午出现心慌，心率42

这种情况可以去医院找医生检查是否是低血糖，手环测的心率不准确，可以找医生再做一次心电图，看是否有异常，再根据具体情况决定是否需要治疗，平时饮食要合理营养，保持充足睡眠，不要熬夜。

这个你就心跳是比较慢的了，因为低于50次以下这个都是一个心率过缓了，同时可能要有着薄的情况，所以我建议你最好还是去医院查一个24小时的心电图和一个心脏彩超的检查，看看具体情况怎么样吧，这个必须要先检查清楚了，才能够对症的治疗

根据你的描述，不要用手环来测量心率，如果你感到恐慌和不舒服，那么就把你的手放在你的脉搏处，数一数你在一分钟内能达到多少次。用你的手机来计时，看看。这样测出的心率是准确的，手镯测出的心率，有时太敏感或太慢，但准确率不高。不要熬夜和工作太辛苦，多注意休息，保持稳定的情绪。