我不知道是肌肉问题还是我的左脚踝在哪里疼痛
从上周一到现在，我的左脚一直在痛苦地抽筋，左脚踝关节处疼痛，现在走路还可以，但跑步和下蹲以及长距离跳跃就很痛苦。
发布于 2022-07-01 10:47
共有3个回答
面子给你了我的脸往哪放。
这种情况多是由踝关节处的软组织损伤或炎症、韧带损伤、肌腱损伤等引起。不要做剧烈的跳远运动，局部涂抹辅酶软膏，穿宽松的鞋子。多吃高蛋白食物和新鲜水果。如症状不缓解可到医院拍片检查，对症治疗。
回答于 2022-07-01 11:53
思念变得越来越拥挤，只剩下孤独的美丽
如果无缘无故出现踝关节疼痛，一般考虑是踝关节滑膜炎痛风等引起。如果有外伤，可能与外伤有关，但无论哪种原因引起的疼痛，都可以应用止痛药进行治疗，同时注意休息，尽量避免长时间行走。
回答于 2022-07-01 12:02
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提问者
哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望
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