患有抑郁症的人每天都很辛苦

得了抑郁症，每天都很难受。这种情况应该到医院的精神病科进行诊断，明确诊断，对症治疗。应该考虑心理疏导，药物治疗和物理治疗综合治疗可以治愈。你应该经常出去走走，休息一下。多做有氧运动，可以跑步、打球、爬山。

您好，从以上情况来看，主要表现为近期情绪低落，容易出现悲观厌世的想法，不愿意说话交流，个人分析需要考虑可能是抑郁症状态，建议考虑去当地医院精神心理科接受系统的心理评估检查，必要时接受药物治疗

总是情绪低落，想哭，不想说话，经常有轻生念头，考虑存在抑郁症，建议你到专业的精神病医院就诊，经过检查，明确诊断，对症治疗，可以通过药物治疗或心理治疗缓解症状，平时可以保持良好的生活习惯，适当运动，可以多做自己喜欢或想做的事情，转移自己的注意力。