在不伤害膝盖的情况下，把什么东西放在膝盖下最好？

发布于 2022-07-02 23:47

共有4个回答

真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度

建议在膝盖下垫一块柔软的棉垫，但如果长时间跪着还是容易伤到膝关节，短时间跪着是没有效果的。应少走路，少爬楼梯，预防膝关节退行性疾病，多吃鱼、虾、骨头汤等富含钙质的食物。

回答于 2022-07-03 01:19

人生虽然艰难，但是如果你能笑对人生

跪着的时候，可以在膝盖下垫一个垫子，如海绵垫或棉垫等较软的东西，这样对膝盖的破坏力会小一些。一般来说，还应该减少对膝盖的撞击，避免寒冷或外伤，对膝盖造成伤害。

回答于 2022-07-03 02:19

天地混沌，万物失色，唯冇τα，熠熠发光

如果你在跪下时尝试在膝盖下有一个相应的较软的海绵状物质，你可能不会损害相关的膝关节控制，在这种情况下，你不应该花太长时间，这也可能导致软组织由于相应的压缩而肿胀。

回答于 2022-07-03 04:06

我眼里的那片海不曾蓝过，因为还没有未来的你带我去看

根据你的详细描述，一般建议用软垫，避免对膝关节造成损伤，一般不建议长时间跪着，长时间对膝关节造成损伤，建议注意休息，考虑到疼痛，建议做膝关节核磁共振检查，明确诊断后再做下一步的治疗

回答于 2022-07-03 05:55

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