假期前我很不耐烦，假期后我感到精力耗尽了
我明天就要去度假了，但今天我的思想一直无法集中，有点急躁，感觉全身都不舒服，但度假一回家就感觉体力被抽空了，躺在床上了。我越是急躁，就越是亲近（但不至于觉得只有某些事情或事情与我有强烈的关系，我说不清楚），但事情结束后，我觉得我要脱离了，没有松了一口气，也没有因为完成了什么而兴奋，只有疲惫，没有笑容，没有其他情绪，只有平静，请问这是怎么回事？
发布于 2022-07-05 13:09
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人生路上，并非只有帮过你的才是贵人
你好，根据描述的情况，可能自己性格比较强，做事要求完美。而且平时可能经常的劳累紧张压力大，如果有睡眠不足熬夜的情况，那么有可能出现心理精神上的疲乏无力。建议放松心情，释放压力，调整好心态，每天规律饮食，按时休息，不得熬夜。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，适当做有氧运动锻炼身体。听听音乐得到全身心的放松调整一下，也可能会好一些，必要时去心理门诊做心理治疗和心理疏导。
回答于 2022-07-05 14:04
很多时候，看的太透反而不快乐。
有可能是你要去度假了，所以你很兴奋，不能一直集中精力。我想在假期结束后尽快回家，所以会比较急躁。你必须学会放松自己的情绪，不要让自己处于压力之下。
回答于 2022-07-05 15:18
我不怕四面楚歌临敌千千万，我只怕我们轻易松手不战而降
如果最近生活节奏过快，你应该放松。生活充实而没有个人空间是不好的。培养自己的兴趣爱好，找到自己的兴奋点。如果你太急躁，你就无法快速达到目的。
回答于 2022-07-05 16:41
问了“假期前我很不耐烦，假期后我感到精力耗尽了”的人还对以下问题感兴趣
我对你已经失望，我不再对你报有什么奢求了
性别：男，年龄：29岁
济南治疗银屑病哪家医院好元旦放假不我婶婶的额头上长了银屑病，已经有很长时间了。
我想知道日常的时候需要注意什么？
发布于 2022-05-12 20:18
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有│耍瞿承┦拢厝换崾芄|惩罚.！！
一放假，天天晚上出去玩，很晚才回家？怎样劝她少玩，早回家！还玩手机，不学习。我该怎么办？
发布于 2022-06-06 13:11
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面对油价贵，房价高，交友难，宅是最低的消费水平
现在每次工作日在家早上上完厕所出来一到公司就要上厕所，还有点拉稀，但是节假日放假在家又没事，在公司一天可以上很多趟厕所
发布于 2022-06-05 22:32
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姐妹安好，便是晴天时光不老，我们不散
我妈二年前得了抑郁吃了呆里新一年断了现在复发了半年。想不开急躁睡不着嘴发吧嘴抽出天天吃敷派定纯嘴不干还是想不开急躁难受想死医院开的抗抑郁药吃了也没有用。咋办啊
发布于 2022-08-08 09:37
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像我这样放个屁都会吓一跳的人，你们怎么舍得对我凶巴巴啊
就是本人也读大一，在学校生活长逗一般是能量高长，过两天就消了，但是放假回到家，脸上就长了这些东西，十几天了都不见好，是跟我住的环境有关吗，我住的房间有些阴暗但是通风，还有就是这些东西用维a酸乳膏能有用吗
发布于 2022-03-09 07:55
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找一个我爱的也爱我的人，然后一起慢慢变老
6.1从学校回家后开始考期末然后这几天吐了好几回有时候早上突然头疼就开始吐黄水若是晚上头疼就会把晚饭吐了头疼都是从眼眶开始头疼然后辐射到半个头的感觉
发布于 2022-07-14 00:34
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生活有时候就是一潭死水，激情就是你手中的石子
放假玩了很多天。昨天开始学习。今天学了11个小时。感觉脑瓜子肿痛。有时候还一抽一抽的痛。怎样可以缓解胀痛？
发布于 2022-07-24 20:04
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青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒
5.1号左右那段时间放假回老家我老公和亲朋好友喝了酒抽了烟，目前我是已经怀孕了，不知道有没有影响？他平时也很少抽烟喝酒，偶尔有需要应酬才会抽烟喝酒，不知道有没有影响？好担心
发布于 2022-07-14 16:04
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提问者
有些人，终究做朋友就好，因为退一步舍不得
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以前有手淫习惯，现在很克制了，前两天没克制住，然后腰痛，感觉寒，痛，奢睡，睡醒感觉没力气。
每天都会感觉鼻子很干鼻夹很堵不好呼吸呼吸费劲呼吸要停止一样越想越心慌害怕
想先了解因为就快放假了抽的出时间，想处理很久了就是不知道人民医院有没有这样的手术
前两天放假和同学出去玩，吃了很多东西，今天早上起来刚刚上厕所大便呈黑色的
从初中开始到大学。右手力气一直比左手小。又说感觉像瘪的气球。用过艾灸的药膏贴那个时候缓解了。现在又还是感觉右手力气远远小于多少。不知道该看哪个科目。