学习脑瓜疼
放假玩了很多天。昨天开始学习。今天学了11个小时。感觉脑瓜子肿痛。有时候还一抽一抽的痛。怎样可以缓解胀痛?
发布于 2022-07-24 20:04
共有3个回答
这可能是学习的时间比较长,用脑过度身体疲劳引起的,应该注意休息,劳逸结合,不要长时间的看书及时的观察变化,要适当的活动,如果症状不见好转,及时去医院就诊检查排除其他的疾病。
回答于 2022-07-24 21:19
你的情况是由于过度劳累引起的神经性头痛,可以口服一些止痛药进行治疗,平时注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,多参加户外活动,多运动,多锻炼,做到劳逸结合。
回答于 2022-07-24 21:43
这个疼痛考虑是一种神经性的头痛,当然与长时间学习压力大也是有一定的关系的,如果疼痛比较厉害的话,可以做一做局部的按摩,必要的情况下可以辅助镇痛药物,平时一定要养成一个良好的睡眠习惯,减轻压力。
回答于 2022-07-24 23:39
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学习时间紧张,一天只睡5小时的话,晚上1点睡6点起和11点半睡4点半死那个更好一点有没有什么睡眠时间少但是能睡足的方法
发布于 2022-05-06 13:49
3个回答