学习压力大,不想做作业和学习

不想学习,不想吃饭,睡眠不好,没有精神,从初三开始到至今高一,初三阶段精神状态还可以,此次月考考得不好,打击很大
发布于 2023-07-16 00:40
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初三阶段状态还可以,这个阶段你是如何保持的呢,让自己精神状态还可以?尽管现在状态不好,但你仍然再坚持学习,你是如何做到的呢?            其实你的想法很关键,如果关注不好的地方想到不好的方面,那么你就会有负面情绪,这些情绪会阻碍你的行为。所以要去调整自己的想法积极向上一些,多去想好的方面,去关注积极的部分,先让自己有个积极的情绪。
回答于 2023-07-16 01:36
您好,根据您描述的这些信息,17岁,男性,从初三到高一学习压力很大,对学习没有动力,没有精神,不想学习,不想吃饭,睡眠也不好,您的这种情况考虑考试焦虑症的可能            建议您要减轻心理负担,放下心理包袱,劳逸结合,端正学习的动机,改变目前的认知,就是要从压力大变成主动积极的去学习,另外一个呢,就是要学会放松,因为其实我们每一个人每天都有三个非常公平公正的8小时,8小时睡眠,8小时学习或工作时间,8小时休闲娱乐,只不过因为我们上高中,学习显得尤为重要,那么我们会把休闲娱乐的时间用到学习上去,其实这个也是这个阶段的人共同的表现
回答于 2023-07-16 02:32
17岁的男孩,现在上高一,自述这次月考考得不好,对自己打击很大,没有精神,不想学习、不想吃饭,是现实客观事件引发的情绪问题!            很多孩子刚升入高中之后,会有一个较长的适应阶段,你入高一才两个月左右,这样的考试代表不了什么,你有学习压力,说明你是一个要强的孩子,通过这次考试查缺补漏总结经验,让自己尽快适应高中节奏,相信你会越来越好的!
回答于 2023-07-16 03:29
问了“学习压力大,不想做作业和学习”的人还对以下问题感兴趣
学习压力大,晚上睡不着,经常头痛,每天晚上睡眠特别差,基本到深夜34点才能入睡
发布于 2023-06-30 12:10
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面临考试学习压力大,嗯,因为谈恋爱,所以非常没有安全感,每天压力特别大,两件事情压的我头疼,无法静心学习,焦虑,头痛想的事情很多,前一段儿检测出有焦虑症,还有一点抑郁,严重的时候吃不下饭,发抖心慌,想买swissemood缓解可以吗?这个药有什么副作用吗?
发布于 2022-06-23 13:27
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我是一个高二的学生,父母催着我学习,但是我是一个艺术生,我还在集训中,父母老是催着我学习,但是我还有艺术课,我一直被催着学习,使我心情烦躁,难受,压力山大.
发布于 2022-05-04 17:20
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医生您好,我最近在复习考研,感觉压力过大,非常烦躁,完全不想学习,而且总是感觉自己考不上,感觉其他人都超努力。最近两天完全不想学习,什么都不想做,只想躺在床上。我感觉自己总是喜欢逃避,遇到困难一点都不坚强,没有多大的困难总是被自己想的很大,然后把自己给吓死。 请问,我可以怎样调节呢?
发布于 2024-03-19 22:47
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我跟尖子班应该是两条平行线,但是我稀里糊涂被安排在了尖子班,我的心里并不踏实 我完全跟不上他们的教学步骤,成绩在班里也是到数后十名 我对于这个问题也想了很久,当成绩出来是,我知道我要被换班了,不是悲伤,是松口气 可是现在好像不换班了,我并没有一点喜悦,更多的是平静 我知道我的抗压能力不是很强,我也没有上进心,没有紧迫感,没有要与别人攀比学习的心,拖延症晚期,不喜欢学习……种种迹象都应该是一个差班生而不是一个尖子班的学生 我有时候挺向往普通班和差班,我不是一个优秀的学生,我觉得差班才适合我 虽然尖子班很好,但是我不应该在那里,我应该在差班 我有时候也会对这样父母的决定而生气,为什么要我这种小学成绩就不行还很吵的学生去一个尖子班?我很抵触这种操作,但又无能为力 在尖子班的这一年里,我逐渐认清我自己与别人的差距到底在哪,我应该在差班 于是我考了个594分,想掉出尖子班,还在最后一天写暑假作业,为的就是让我回到我本该在的班级里,而不是说着我爱学习,还好好接受父母的安排 啊 真心话,我是真的想逃出尖子班啊,不仅仅是我的学习态度,还有我一科都没做完的作业 是的,这就是我的学习态度,我也没有心待着尖子班,我享受不了这种待遇,这本该不是我的,应该要给比我还努力的人 说什么“从黑暗里见到阳光的人,怎么会舍得返回黑暗里呢”但是我就是想返回,因为太耀眼,我不配,我也不奢求,所以才会返回我真正的归宿 所以我该怎么办?
发布于 2022-08-19 11:30
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有时候父母对我的好我想用学习来报答,但我的学习状况让我不止怎么办
发布于 2022-05-27 23:33
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老师找了好几次,不爱学习,10以内加减法,拼音不会,一写作业就头痛
发布于 2023-10-23 20:58
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性别:女,年龄:18岁 高三学生学习压力大,中午很累可是却翻来覆去睡不着觉我是高三学生,学习压力大,基本上没睡饱过觉,中午很累想休息一会,可是却翻来覆去睡不着觉,闭着眼睛想睡了,可是潜意识里好像总在想着什么事情,其实我什么都没有想啊,然后躺了一个钟都没入睡,下午上课累惨了,经常打瞌睡,谁能帮帮我!?
发布于 2022-05-10 03:18
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只要有人一提到让我学习,我就会在心底里觉得心慌,恐惧,就是想逃避。而且我没有过一次完整的假期。每一次都是家长亲自给我补课。每天玩的时间不到四个小时,每个假期都是这样。但是我越是这样,我越是不想学。反而好像我开始惧怕学习,听到学习这个词我心底就慌了一下。我的压力太大了。不过没有勇气。而且我的成绩也没有一点进步。反而退步了。
发布于 2022-08-06 05:01
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上课不听讲,不写作业,老师说什么听不懂注意力不集中,心里就不想学习的事儿
发布于 2022-09-11 03:05
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