学习紧张、压力、焦虑和无法集中精力

面对考试和学习的压力,好吧,因为有一段感情,所以很没有安全感,每天都特别紧张,两件事压得我头痛欲裂,不能静心学习,焦虑不安,头痛的时候想了很多事情,有段时间孩子考了焦虑症,又有点抑郁症,严重的时候吃不下饭,心慌的发抖,想买swissemood缓解一下可以吗?这个药有什么副作用吗?
发布于 2022-06-23 13:27
共有3个回答
神经衰弱有可能与学习的压力有关。应该采取劳逸结合的方式,坚持锻炼,保证充足的睡眠。要循序渐进,持之以恒。提高学习的质量。可以到医院的精神心理科进行明确诊断和对症治疗。圣约翰草的疗效是抗抑郁的。
回答于 2022-06-23 14:57
你好,从以上情况来看,主要表现为学习紧张,压力大,焦虑,无法集中精力,感觉没有安全感,同时伴有头痛不适的症状,可能在当地医院看过,提示检查结果为焦虑状态,情况加重的时候会出现食欲下降,这样的情况口服圣约翰草可能有一定效果,该药属于中草药,一般来说没有太大的不良反应,在服用初期可能有一些胃肠道的不适感
追问
还有其他副作用吗?
回答
一般来说不太会有,很少有疲乏头晕
回答于 2022-06-23 15:09
一般来说,诊所里没有人使用你提供的这种药物。你压力大、紧张、焦虑,如果已经影响到你的工作生活和学习,那你一定要到专业的精神卫生中心就医,让心理医生实际看一下,给你做个心理测试,确诊一下,根据具体情况选择合适的、抗焦虑的药物吃。不要盲目吃药,焦虑症药物一般都是处方药,需要医生的处方才可以吃。
回答于 2022-06-23 19:08
问了“学习紧张、压力、焦虑和无法集中精力”的人还对以下问题感兴趣
记忆力下降,这段时间感觉精神无法集中,整天很困。
发布于 2022-06-07 05:47
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学习压力大,失眠焦虑,晚上经常两三点才能睡着,入睡困难
发布于 2023-11-28 07:36
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戒烟期间,焦虑,心慌,无法集中注意力,坐立不安,如何缓解
发布于 2022-06-29 16:34
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不想学习,不想吃饭,睡眠不好,没有精神,从初三开始到至今高一,初三阶段精神状态还可以,此次月考考得不好,打击很大
发布于 2023-07-16 00:40
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学习压力大,晚上睡不着,经常头痛,每天晚上睡眠特别差,基本到深夜34点才能入睡
发布于 2023-06-30 12:10
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去年精神压力大一年憋气窝火焦虑思虑过度,导致脂溢性脱发,还能恢复吗
发布于 2022-06-10 16:40
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情绪一直不是很好,这段时间精神总是紧张焦虑,睡眠质量不好,体温一直在37.2左右呼吸不舒畅,总感觉呼吸不畅需要深呼吸但一年前做过肺叶切除手术精神焦虑紧张会引起低烧等身体不适吗
发布于 2022-05-15 08:58
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对手机达到痴迷状态学习压力加大,经常手机不离身将手机当做消遣方式,对学习的兴趣大大下降
发布于 2022-09-18 11:49
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因为焦虑等情绪导致注意力不集中,情绪波动很大
发布于 2023-10-05 22:19
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我是一个高二的学生,父母催着我学习,但是我是一个艺术生,我还在集训中,父母老是催着我学习,但是我还有艺术课,我一直被催着学习,使我心情烦躁,难受,压力山大.
发布于 2022-05-04 17:20
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