我最近一直很焦虑，压力很大
学习的压力越来越大，手机经常被当作一种消遣，所以学习的兴趣下降了。
发布于 2022-09-18 11:49
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开始和结束只不过是一条线段的两端、有开始、亦会有结束
你感到焦虑和压力。像这样先学会缓解紧张和焦虑，把这个年龄段该做的事情做好，有时间就玩玩手机，不能把手机作为你唯一的一种消遣，多培养一些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，对手机的依赖性就会降低。你可以去心理健康中心进行心理疏导和治疗。
回答于 2022-09-18 13:48
只为了能在毕业前给他们一个好的印象
你好，根据你描述自己现在的情况，最近对手机太痴迷学习压力太大，经常手机不离手，对学习兴趣下降，考虑是有抑郁症倾向的。 建议把自己心里面压抑事情全部说出来，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣事情做转移注意力，有自信心和勇气希望家人可以理解帮助支持自己，陪伴自己咨询心理医生的。
回答于 2022-09-18 15:03
生活过得太平淡，连做梦都没有素材
您好，据您所述的情况本身在自我的青春期是很容易人格独立期和现实差距较大时，引发有一定的负面情绪化，再有学业压力较大，不有不良的行为习惯是会导致有视频效应而影响到学业甚至有空想及胡思乱想，会出现对学业抵抗和敌对出现专注力下降等。 这是大部分青春期的少年都遇到的问题，要尽可能的控制接触手机的时间，也要控制网游的时间，自我的制定，阶段性的目标进行劳逸结合和有氧运动，同时，对学习寻找有兴趣的出发点，多结交积极正能量的群体来提升自己的自信心和正面的力量
回答于 2022-09-18 16:18
问了“我最近一直很焦虑，压力很大”的人还对以下问题感兴趣
是迩是迩还是迩，给莪快乐跳动旳旋律
最近很烦躁总感觉自己压力也很大时不时就发脾气还有拿刀割自己的行为会偷偷的流泪
发布于 2023-06-27 16:56
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档次决定人生，素质低调生活，品味无法模仿
这几天放高考假在家里感觉很孤独做作业作业太多不想做很想玩手机但我想到自己的梦想还很遥远自己喜欢的人有很优秀可是现在感觉很孤独觉得没有人在意我学习压力很大现在控制不住自己想玩手机想打游戏放松玩了一会想做作业可是还是分心去玩手机自己显得很焦虑怎么办啊
发布于 2022-07-07 12:15
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我只能说，吃醋是我的本能，如果有一天我真的不再去在乎你和别人怎样
面临考试学习压力大，嗯，因为谈恋爱，所以非常没有安全感，每天压力特别大，两件事情压的我头疼，无法静心学习，焦虑，头痛想的事情很多，前一段儿检测出有焦虑症，还有一点抑郁，严重的时候吃不下饭，发抖心慌，想买swissemood缓解可以吗？这个药有什么副作用吗？
发布于 2022-06-23 13:27
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傻男和傻女，这辈子也只是最熟悉的陌生人罢了
感觉工作压力很大，经常想哭想发脾气，会是抑郁症吗？
发布于 2022-09-19 09:36
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尽管时间把疼痛模成棱角你别皱眉这样不漂亮
有两三年了，睡不着脑子里很乱，上班时间不规律，心烦，焦虑症，生活工作压力大
发布于 2022-06-10 11:58
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谁又能了解谁的深爱，谁又能理解谁的离开
压力大，睡眠不好，焦虑，做噩梦，伴有自杀冲动…身体虚，易导汗，想喝酒，但一喝就失意…
发布于 2022-05-03 02:56
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爱情不代表幸福，幸福也不只属于爱情
初一马上期末考了，压力特别大，考不好就特别难过，解不出来一道题就想哭，有时候就想解脱，觉得太累了，会莫名烦躁，脾气不知道从什么时候开始变得特别暴躁，遇到一点小事就想发脾气，有时候会莫名的觉得很委屈，很累
发布于 2022-07-12 08:45
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是不是我的太在乎，所以感觉不到你也在乎着我
由于能力有限，新到单位不适应，不能胜任工作，和师傅关系搞不好。
健忘，失眠，焦虑，压力大
发布于 2024-03-26 07:47
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提问者
不管到哪个城市，都不曾忘记你，你在我的记忆里
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最近老感觉脑袋昏昏沉沉的，而且眼睛看东西好像也有紧绷的感觉，晚上一般是十二点半睡，最近放高考假，躺在床上的时间就比较多，会不会与这个有关系？自己就很焦虑很担心但是又不敢去医院怕是肿瘤什么的
之前焦虑，好了三四天，感觉能够投入生活工作，今天又感觉很焦虑，还是那种感觉，害怕自己会伤害别人，然后心里有一股比较难受的力量，觉得挺累的，我该如何调整呢？
由于今年工作压力很大，精神状态很不好，梦多，很容易感到疲惫头晕，没有胃口也吃不进去，前两年吃过一段时间的米氮平片，后来情况好些就停了，可以有药物舒缓神经吗？
成绩很好，所以要求很高，但是拖延成了习惯。放寒假后，不想玩手机不想看电视也不想学习，只想发呆，但是又知道不可以，家里工作很忙放养，只看成绩，每天都在挣扎，很痛苦，不知道怎么办
近两年压力大，然后长期以来的抑郁焦虑情况引起磨牙日益严重，今年上半年服用了三个月左右的帕罗西丁磨牙有所缓解。最近停用10天左右后磨牙又开始严重起来，请问这种情况需要继续服用帕罗西汀吗？有的医生说帕罗西汀对肝不好，那如果说治疗磨牙的话，还有其他更好的药物吗？