工作压力，睡不好，焦虑
由于能力有限，新到单位不适应，不能胜任工作，和师傅关系搞不好。
健忘，失眠，焦虑，压力大
健忘，失眠，焦虑，压力大
发布于 2024-03-26 07:47
共有3个回答
有多少感情，因为时间的原因，而慢慢变淡
你好，看你的描述，感觉自己的工作能力有限，所以到了新单位感觉胜任不了新的工作，跟师傅关系也不太好，导致你现在压力特别大，失眠，健忘，焦虑 这种情况，最首要的是解决你的关系问题，跟师傅关系好了，他会教你很多东西，当然是最关键的还是自己，自己要用心的去学习，跟师傅关系好了，自然你的压力也就不会这么大，也不会失眠了，如果自己做着不容易，可以借助心理咨询，学会如何跟师傅搞好关系这样最好
回答于 2024-03-26 09:05
月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事
您好，据你所述的情况本身有明确的转换工作是属于重大事件影响的，也会在新到单位缺乏经验和自我的沟通能力不良是很容易出现有以上的自我胡思乱想，甚至影响到大脑皮层的紧张，同时，也不排除引起植物神经紊乱 这种情况是需要自我接纳当前的情绪异常，另外在工作环境下制定短期的目标进行适应和逐步的进入角色工作，同时也可以劳逸结合，转化环境，必要时选择倾诉情感和专项的心理辅导
回答于 2024-03-26 10:22
看到你沉默不语 我甚至签名都换了八百遍
你刚到新单位，要适应工作就得付出努力。师傅说你是为了让你更快的提高，你要理解他。工作压力大，让你感到焦虑和失眠，你需要提高自己。 面对新的工作，要解决好多问题。和师傅的关系是重要问题，你多学习，提高自己能力，这样就得忍受一些困难，接受一些教育。这时过于任性，只能对自己不好。
追问
是的，老师，我需要提高我的专业能力。只是好多都是我第一次接触，一次听不懂，人家二次就不耐烦，弄得我也不敢再去问，有些眼前活一拖再拖，很苦恼。而且我是个敏感自卑的人
回答
只要你态度好，别人会帮你。走问社会要自信和大胆。
回答于 2024-03-26 11:40
问了“工作压力，睡不好，焦虑”的人还对以下问题感兴趣
如果五百次的回眸换来此生的邂逅，我愿意用千万个等待换你真心的拥抱
因为这个月生活的压力，上班的压力，老休息不好有两周了，还失眠两次，测过空腹血糖6.4，医生说没事让我中药调节神经改善睡眠没有糖尿病问题，我喜欢担心疾病，总焦虑就又失眠，还会发生尿频感觉老紧张。
发布于 2022-06-03 18:42
3个回答
是否太过念旧，所以不肯将就。
最近由于工作方面的压力，造成持续性焦虑，心烦气躁，胸口有挤压感，最近有些失眠，去医院看了，被诊断F41.101焦虑状态，医生说焦虑症和抑郁症都是初期到中期，检查的早，开了盐酸帕罗西汀片，不知道这种情况严重吗？会对以后有什么影响？该如何调节情绪，调整心态？
发布于 2023-11-13 00:37
3个回答
鸳鸯语，红颜泪，置无处，思凡归去彼岸落
由于工作压力大，脱发出油，头发变的稀少不健康，已经持续了半年，能帮忙开些米诺地尔吗
发布于 2022-07-13 12:59
4个回答
尽管时间把疼痛模成棱角你别皱眉这样不漂亮
有两三年了，睡不着脑子里很乱，上班时间不规律，心烦，焦虑症，生活工作压力大
发布于 2022-06-10 11:58
3个回答
离开我的都是路人 不管曾经有多在乎
总是焦虑，睡不着，不知道在担心什么，焦虑睡不着，焦虑的后脑疼，什么问题？吃什么药？
发布于 2022-06-09 15:20
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傻男和傻女，这辈子也只是最熟悉的陌生人罢了
感觉工作压力很大，经常想哭想发脾气，会是抑郁症吗？
发布于 2022-09-19 09:36
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Time can prove that I love you 时间能证明我有多爱你
初二开始就心情不好厌学、焦虑、睡不好，处理不好和同学之间的关系，找了一次医生，好点，现在高二了，又厌学了
发布于 2022-08-20 11:06
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不要总想着玩弄感情，小心它有天会玩弄了你
最近不知道为什么特别困晚上睡不觉也偶尔没胃口突然情绪不太好要么脾气暴躁要么心情好差还有没次怪自己。感觉很累。还有呼吸困难心脏被压上了感觉。我也不知道为什么会这样但我想忘记哪些不开心的事但偏偏心情不好就全部不开心的事在我脑子上。我想好好学习但没兴趣了也不知道自己未来做什么。压力很大。掉头发:睡不觉·头疼:不知道为什么！
发布于 2022-09-02 17:32
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光棍复光棍，光棍当户织，问你何所思
毕业了以后找了一份小学老师的工作，可是一直融不进老师的工作，教给学生都是很表面的东西，都是一些字词，纪律也管不好。
加上周围的老师都是能说会道，性格开朗，我是头脑简单不知道怎么说话，一说话就有压力，听他们说话压力更大，心里会很自卑没有他们会说。
一次失败的公开课我精神失常了，现在都不敢去工作，遇到难题不敢去克服，害怕遇到难题，都不知道还能不能找到正常的工作，
发布于 2023-02-06 22:59
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提问者
是不是我的太在乎，所以感觉不到你也在乎着我
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自己很容易焦虑，8月初失业了，一直没找到合适的工作，开始对自己自我否定，我爸妈也是一直追着问工作，就感觉压力很大，还没下岗的时候我妈就开始发一些东西来内涵你，觉得你找不到工作之类的，自己也是那种不怎么会表达情绪的人，又敏感自卑，每次跟老公闹矛盾，也大多数冷战，我感觉自己有沟通障碍，想说出来但是一直开不了口。现在就是一去面试就想回来的感觉，也不想不跟别人联系，怕人家过度关心，也不怎么喜欢外出。容易情绪低落，有时候晚上也是睡不着。我也不知道自己有没抑郁
焦虑失眠长期吃思诺思才睡的着失眠焦虑睡不着各种安民药都试过了都没有效果
平时是在熬夜的昨天27号睡到晚上8点半醒来就睡了两个小时因为太焦虑了心脏不舒服，然后又从11点睡到2点半总共就睡了6个小时很不舒服，特别是心脏心慌跳很重，我这是两天睡6个小时还是一天睡6个小时啊，吃点什么好老是焦虑，不熬夜就不会焦虑这个月时差是乱的
老师你好，我我最进大半年，月经一次比一次提前，原来提前2天，3天，最近两3个月都提前10天，这次提前15天，量也比之前的多，不知道怎么回事。原来我是个爱说爱笑的一个人，我最近几个月，工作压力大，人事难处，现在变成一个沉默寡言了，一夜夜睡不着觉。心里堵难受，我感觉我像抑郁了样。心累，每天提不起精神。