抑郁症、焦虑、压力、沟通困难

我自己很容易焦虑,8月初丢了工作,一直没有找到合适的工作,开始自我否定,父母也是一直追着问工作,就是觉得压力很大,还没下岗我妈就开始送东西来暗示你,觉得你找不到工作之类的,自己也是那种不太会表达情绪的人,又敏感又自卑,每次和老公发生矛盾,也最爱冷战。我觉得自己的沟通有问题,想说却总是张不开嘴。现在是一去面试就想回来的感觉,又怕别人多心,就不想再联系了,也不太喜欢出门。容易情绪低落,有时晚上睡不着觉。我不知道我是否有抑郁症。
发布于 2022-08-23 08:41
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8月份以后你的压力比较大,没有找到合适的工作,对自己缺乏信心,妈妈也经常追问,让你压力更大,也没有办法和老公很好的沟通感觉很压抑。 你自己本来压力就很大,爸爸妈妈也经常追着你,让你感觉很压抑,和老公经常吵架闹矛盾,现在去应聘的时候,也没有信心,只想早点回来。情绪很低落,晚上睡不着觉,似乎有比较明显的焦虑和抑郁情绪。这种情况有必要去看心理医生,接受系统的心理疏导,释放压抑的情绪,调整自己的状态,这样才能更好的面对工作和家庭。
回答于 2022-08-23 10:00
你目前的情况是有真实原因的。你是如何找到你原来的工作的?你总共工作了多少年?现在的年轻人换工作是很正常的,所以首先你要对调换工作的问题有一个正确的认识。 你有专业特长吗?不管是谁遇到了你目前的情况,再加上你父母的不正确影响。你内心压力大,情绪低落,都可以存在,没有那个人会在这个时候高兴。既然你原来有工作,我相信你能找到适合你的工作。至于夫妻之间的冷战,这是夫妻关系的一部分,你可以直接做家庭关系咨询,或者婚姻关系咨询辅导。你和你丈夫都需要同时参与,因为如果其中一个人采取一些主动,夫妻之间就不会出现冷战的局面。现在是时候好好面对目前的情况了,看看自己适合做什么工作,不管你是通过网络报纸还是熟人,都可以找到工作。
回答于 2022-08-23 10:36
你好,通过你的描述,你目前的情况还是可以理解的,主要是由于现实生活带来的压力,以及情感上的失落 建议最近转移注意力,多做一些自己喜欢的事情,平时多看一些招聘信息可以尝试多找一些工作来试试,看看哪一个适合你
回答于 2022-08-23 12:07
问了“抑郁症、焦虑、压力、沟通困难”的人还对以下问题感兴趣
一到晚上心里压抑,感到压力大,情绪低落崩溃想哭,不受控制(有时会哭),失眠多梦,白天睡不醒
发布于 2022-08-27 20:05
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初一马上期末考了,压力特别大,考不好就特别难过,解不出来一道题就想哭,有时候就想解脱,觉得太累了,会莫名烦躁,脾气不知道从什么时候开始变得特别暴躁,遇到一点小事就想发脾气,有时候会莫名的觉得很委屈,很累
发布于 2022-07-12 08:45
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学习压力大,失眠焦虑,晚上经常两三点才能睡着,入睡困难
发布于 2023-11-28 07:36
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压力大,睡眠不好,焦虑,做噩梦,伴有自杀冲动…身体虚,易导汗,想喝酒,但一喝就失意…
发布于 2022-05-03 02:56
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面临考试学习压力大,嗯,因为谈恋爱,所以非常没有安全感,每天压力特别大,两件事情压的我头疼,无法静心学习,焦虑,头痛想的事情很多,前一段儿检测出有焦虑症,还有一点抑郁,严重的时候吃不下饭,发抖心慌,想买swissemood缓解可以吗?这个药有什么副作用吗?
发布于 2022-06-23 13:27
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心里压力大焦虑不安缺乏自律和行动力。没安全感。
发布于 2022-09-20 09:01
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由于能力有限,新到单位不适应,不能胜任工作,和师傅关系搞不好。 健忘,失眠,焦虑,压力大
发布于 2024-03-26 07:47
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一到晚上就想哭压抑焦虑白天还好好的尤其到了11点12点特别压抑控制不住自己想哭
发布于 2023-07-28 19:50
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本人男生,刚20岁,怀疑自己在性方面有心理问题、心理障碍,也因此而苦恼焦虑。详情是这样:我发现自己对异性的第一第二性征没有兴趣,甚至觉得肮脏和恶心,但我却对异性好看的腿、脚特别感兴趣……我是不是有什么性心理障碍呢?我看到异性好看的脚甚至会有反应、自慰,事后又觉得自己的行为很脏,弄脏了衣裤也弄脏了心灵,一直对此感到迷茫焦虑,严重影响了日常生活。
发布于 2022-10-06 04:04
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无法和家长沟通,压力大烦躁,抑郁情绪,很难受,付出了很多努力但是成绩并不好,家庭关系一般不和谐
发布于 2023-05-23 20:31
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