紧张、焦虑,特别是抑郁
大一快期末考试了,压力特别大,考不好就特别难过,解决不了问题就想哭,有时候想解脱,觉得太累了,就会莫名其妙的烦躁,不知道什么时候开始变得特别烦躁,遇到一点事情就想发脾气,有时候会莫名其妙的觉得很委屈,很累
发布于 2022-07-12 08:45
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压力大、焦虑特别压抑,可能是焦虑症的表现,可以到医院的精神心理科进行详细的身体检查和精神检查,明确具体诊断,然后对症治疗。正常情况下,应保持积极乐观的心态,不要胡思乱想。给自己足够的睡眠时间,找自己喜欢的活动。
回答于 2022-07-12 09:07
有可能是你有一些心理问题,因为你马上就要期末考试了,你的学习压力特别大,你可能太焦虑了,另外你还可能有轻微的抑郁症,所以你要在目前的情况下缓解学习的压力,也不要给自己施加压力,多和好朋友沟通,或者向父母倾诉。
回答于 2022-07-12 10:30
你要调整好心态,简单题得满分,中档题不失分,难题多得分!改变策略,相信自己,只要调整好心态,增强信心,成绩就会很好! 平时多注意心里的放松,加强锻炼,以慢性病愉悦自己!多与家人、朋友沟通,做一些让自己放松的事情,转移注意力,集中精力!要多训练,多注意培养方法技巧!加油,你能行的!
回答于 2022-07-12 12:25
问了“紧张、焦虑,特别是抑郁”的人还对以下问题感兴趣
面临考试学习压力大,嗯,因为谈恋爱,所以非常没有安全感,每天压力特别大,两件事情压的我头疼,无法静心学习,焦虑,头痛想的事情很多,前一段儿检测出有焦虑症,还有一点抑郁,严重的时候吃不下饭,发抖心慌,想买swissemood缓解可以吗?这个药有什么副作用吗?
发布于 2022-06-23 13:27
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自己很容易焦虑,8月初失业了,一直没找到合适的工作,开始对自己自我否定,我爸妈也是一直追着问工作,就感觉压力很大,还没下岗的时候我妈就开始发一些东西来内涵你,觉得你找不到工作之类的,自己也是那种不怎么会表达情绪的人,又敏感自卑,每次跟老公闹矛盾,也大多数冷战,我感觉自己有沟通障碍,想说出来但是一直开不了口。现在就是一去面试就想回来的感觉,也不想不跟别人联系,怕人家过度关心,也不怎么喜欢外出。容易情绪低落,有时候晚上也是睡不着。我也不知道自己有没抑郁
发布于 2022-08-23 08:41
3个回答
近两年压力大,然后长期以来的抑郁焦虑情况引起磨牙日益严重,今年上半年服用了三个月左右的帕罗西丁磨牙有所缓解。最近停用10天左右后磨牙又开始严重起来,请问这种情况需要继续服用帕罗西汀吗?有的医生说帕罗西汀对肝不好,那如果说治疗磨牙的话,还有其他更好的药物吗?
发布于 2022-07-07 17:00
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