医生，经常熬夜有什么办法弥补吗？
我父亲上了30多年的班，经常熬夜上夜班，一晚上，上一天一夜，休息两天，中间休息时间短，挺心疼他的，怎么办，上夜班就累了，还不停的工作，真心疼，还有两年就要退休了，有什么好办法吗？喝黄芪茶，还有别的办法吗？
发布于 2022-07-06 06:16
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当我爱上你的时候，我会永远关心你
根据你说的这种情况，你的父亲经常熬夜，可以白天尽量多休息，只要身体健康，没有疾病，是可以坚持上夜班的，如果感觉身体不适，可以调换一下工作。平时多吃一些新鲜蔬菜水果，增加营养，可以用黄芪及西洋参泡水喝。
回答于 2022-07-06 06:32
很多很多很深的记忆，我只对你思念，很多很多动人的歌曲
长期这样会导致生物钟紊乱，对身体健康也是有一定的影响，喝黄芪茶有补气的作用，也可以喝的，其他方面就是均衡饮食营养，白天多休息，可以改善体质，可以避免身体方面受到一些大的影响，多注意这几方面就不会有什么严重的危害。
回答于 2022-07-06 06:48
只是因为在人群中多看了你一眼，我便瞎了眼
实在没有什么好办法，上完夜班尽量补回来，不要太辛苦，不要抽烟喝酒，适当运动。如果体检出现明显的疾病可能，就要想办法改善熬夜的情况，情况允许就继续工作。
回答于 2022-07-06 07:38
问了“医生，经常熬夜有什么办法弥补吗？”的人还对以下问题感兴趣
要乖乖喜欢我，不然把你喂成猪猪喔
我是一名初中生在寒假的时候作息不规律，每天都熬夜到2:00。已经玩了一个月现在记忆力也不好，各种能力都不好，整天昏昏沉沉，我叫也没用，而且而且有神经上的疾病好像是什么衰弱还是焦虑抑郁。我现在应该怎么办
发布于 2022-09-16 05:50
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火烧云很美，却拼凑不出你熟悉的脸孔
产后经常便秘肛门疼痛经常。要是经常用开塞露会怎么样。。肛门疼痛有什么办法缓解
发布于 2022-06-16 06:52
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信任就像一张纸揉皱了即使抚平也恢复不了原样
性别：男，年龄：15岁
请问病友，经常失眠有什么好的办法解决呢？
发布于 2022-05-09 06:20
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我在乎的是你的将来，你的过去我不过问
我现在处于事业上升期，经常熬夜加班，最近发现脖子上出现几个豆粒状的小红疙瘩，去医院检查诊断为淋巴瘤。网上看到李开复患有淋巴瘤，是由于熬夜造成的，所以想请问一下专家们，熬夜真的能引发淋巴瘤吗。谢谢！
想得到怎样的帮助：经常熬夜会引发淋巴瘤吗？
发布于 2024-08-16 00:24
3个回答
我躲在角落里经过，然后假装是你错过了我
现在社会压力大，生活节奏快，工作需要工作比较忙，经常熬夜会导致耳鸣？我是搞IT的
发布于 2022-08-28 15:07
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直到我对你没有丝毫留念，你才会想起来我是吗？
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想得到怎样的帮助：男人经常熬夜喝什么汤好？
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神经内科，经常熬夜玩手机，灯也不开，会有什么严重后果