坐得太久导致的背痛
上周我坐着的时候腰疼，不知道是否与我前段时间做的平板和仰卧起坐有关。
发布于 2022-07-07 03:15
共有4个回答
前尘往事断肠诗，侬为君痴君不知。
久坐后腰痛是现在很多人都会遇到的情况。无论是办公、开车、玩手机都可能出现这种问题，坐久了感觉腰部无力，起身吃力，最常见的是腰部肌肉拉伤，长期肌肉处于固定位置，没有变化造成的症状，在此基础上可能继发腰部肌筋膜炎等疼痛。
追问
会不会和最近天天坐着低头看电电脑有关系
回答
当然可能有关系。
回答于 2022-07-07 04:47
变了心的爱人，该怎么寻找曾经的永恒
运动要适度，尤其是那些不运动的人，偶尔的剧烈运动会对身体造成极大的伤害，像你这种情况出现就属于轻度腰肌劳损，由于腰部肌肉、韧带等软组织损伤而出现疼痛现象。注意休息，避免受凉，不要久坐或久站。
回答于 2022-07-07 07:21
如果当初，没喜欢上你那现在会不会是另一番风景♡
出现这种情况的可能性也有，可能是做完运动后腰部肌肉受伤，所以会出现这样的现象，可以注意多休息，局部用热毛巾热敷，然后观察，如果症状逐渐缓解，就不会对健康造成很大的危害，不会有什么严重的影响。
追问
大概多久才能好
回答
休息观察，一周左右一般可以好的
回答于 2022-07-07 09:18
痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂
这应该还是与腰椎问题有关，我建议你最好做个腰椎CT检查，以明确诊断，嗯，如果确实有腰椎间盘突出症，这个可能还是需要以康复理疗和针灸治疗为主，以后尽量不要做重体力活动和提重物即可。
回答于 2022-07-07 12:02
问了“坐得太久导致的背痛”的人还对以下问题感兴趣
人生确实短暂，确实不想活在计较里
经常左腰底部疼，十来年了，有时候疼，有时候不疼，坐久了从腰放射到左腿麻
发布于 2023-11-25 23:17
3个回答
梦到头，我才发现我的梦想都是别人的厕纸
突然直立后骨头发出咯嘣的声音，然后就开始腰疼，腰部左右酸疼，久坐会疼，不影响直立行走，但不能大幅度弯腰
发布于 2022-09-07 17:40
5个回答
以前QQ等级有一个太阳就觉得倍牛逼，现在才知道
总是后背疼，坐时间久了也会疼，加班累到了会直不起腰似的，怎么回事
发布于 2022-05-16 11:57
3个回答
提问者
不是我愿意牵扯不清，而是放不下那所谓的曾经
提问
1
回答
12
关注者
7440
相关问题
半年前腰闪一下之后好了没过多久久站久坐酸痛有点酸痛在家休养又没事可能是腰肌劳损吧这个需要怎样治疗
坐久了前列腺会疼发麻，患有前列腺炎已经好几年了，吃点什么药好
这是怎么回事？站久了就腰疼，其他情况下腰不疼
是高三学生，经常在久坐后直起腰时腰两边的腰椎骨两边酸疼，疼的挺严重，在弯下腰还是会疼，是怎么回事呢，需要去医院检查吗？
上班久坐不太起来走动，偶尔会觉得腰酸，站久了也会，是尾骨上面一点的骨头那里会很酸，不是痛，有时候坐下的那一瞬间也会觉得酸，请问这是什么情况？