髌骨移位后可以剧烈运动吗?
女17岁在转身后摔了一跤检查发现髌骨移位了,之后打了一个月的石膏康复了,想知道以后能剧烈运动吗
发布于 2022-07-07 18:27
共有5个回答
髌骨移位后三个月内,建议最好不要剧烈运动,少走路,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节过度活动,饮食上多吃高钙和富含蛋白质维生素的食物,加强营养,提高身体素质。
回答于 2022-07-07 20:32
髌骨移位,也被称为髌骨下移或脱位,指的是髌股关节之间关系的改变。
回答于 2022-07-07 21:10
是不可以的,这样会导致髌骨再次移位的,建议你仍以休息为主,减少损伤劳累的发生,平时局部热敷,活血化瘀药物理疗,锻炼时要循序渐进,不能出现损伤,逐渐增加运动强度,有异常情况及时就医处理
回答于 2022-07-07 22:06
一般来说,一年内不要剧烈运动,一年后应该可以剧烈运动,但剧烈运动可能导致复发,要有一定的心理准备,所以如果没有必要,尽量适可而止。
回答于 2022-07-07 22:41
根据你的详细描述考虑为髌骨移位,考虑石膏固定一个月,一般这种情况首先建议注意休息,定期去医院拍片复查看恢复情况,有肿胀的话建议口服舒筋活血药物,考虑症状明显的话建议去医院做膝关节核磁共振检查看看有韧带或者是半月板损伤。
回答于 2022-07-07 22:50
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