入伍前脚上的跑步训练多了，回来后就脚疼得不行了
没吃药前在部队脚上跑步训练多，回来后就脚疼得不行了
发布于 2022-07-09 09:26
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是爱到了多深，对方才愿意为你付出他的生命
你现在需要像军人一样训练，但如果你的脚疼，可能是你还不太适应，没有锻炼，穿的鞋子不要太大，也不要太小，我回来后可以泡泡脚，按摩一下。回来后可以换上宽松的鞋子，布鞋。
追问
搞错了是膝盖疼就是骨头被磨平了。半月板磨损下雨天回潮天？就会痛这个要怎么搞
回答
那你需要去医院检查一下，看看有没有风湿类风湿的情况。
回答于 2022-07-09 10:53
世界上最幸福的事情莫^于，有人r刻陪在你身
根据你描述的情况，以前当兵的时候经常跑步训练，现在感觉回到了潮汐时代，脚会有些疼痛，建议去医院做个检查，如果没有陈旧性骨折，可能与局部组织肌肉拉伤造成的关系，可以每天晚上用温水泡脚，可以改善症状。
回答于 2022-07-09 12:38
容不容得下是你的气度能不能让你容下是我的本事
当兵后经常跑步训练运动量大，脚部疼痛，考虑是运动量过大造成的韧带拉伤，需要注意休息，可以用热水泡脚，帮助缓解脚部疼痛的症状，可以外用扶他林软膏有止痛作用。
回答于 2022-07-09 13:43
问了“入伍前脚上的跑步训练多了，回来后就脚疼得不行了”的人还对以下问题感兴趣
你要是不会玩生活，生活就把你玩了
目前崴脚已有一月有余，医生让开始慢慢走路，进行适度的康复训练，不知道这种康复训练多久才能康复完全？目前感觉脚腕处还有一点点肿，其他已无碍
发布于 2022-05-06 16:32
2个回答
得不到的就放手，咬不动的就松口，哪有那么多的悲伤
脚上之前长的白泡泡，现在破了，脚那个就涨了，痒痒的，很想抓。
发布于 2022-08-02 02:20
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后来我字里行间有诗酒.有素琴.有屠戮.有太平.而独无你
跑步了几天，也没扭到脚，疼了几天，后来脚趾一动就会痛，感觉里面有摩擦的感觉，滋滋的那种感觉，需要擦点什么药
发布于 2022-02-28 07:57
1个回答
总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念
3天前上体育课跑步脚扭了然后肿的不能走路现在还在肿但是脚表面有紫色斑点淤积
发布于 2023-12-23 10:06
3个回答
那种华丽A颓废，有种令人心惊A美丽。
脚骨痛了十多天，本来尿酸高痛了几天，然后没有痛风那种痛，但脚筋痛，走动也慢走
发布于 2022-05-02 08:38
3个回答
男人努力奋斗吧，不要委屈自己的女人和父母
右脚长时间跑步运动出现疼痛最开始是脚踝不得劲然后没管它训练了一段时间后疼痛的地方经常改变内侧脚掌外侧脚掌还有图中的一圈
发布于 2023-03-13 22:43
3个回答
提问者
只要原来壹点点温度，我就能被征服
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