如果我的大便变得不那么硬,我应该怎么办?

这几天大便变得不那么硬了,表面呈暗黄色,三天内频频出现两次,吃略带辛辣和干燥的东西多了一点,但每天也喝了差不多两升水,不知道是怎么回事?
发布于 2022-07-10 13:29
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需要多喝水,多吃蔬菜和水果,可以吃药减缓分泌,可以用开塞露帮助排便,否则这种情况容易导致大便干结成硬结,严重的是需要灌肠治疗。
回答于 2022-07-10 15:02
这种情况很可能是便秘引起的,平时要注意多喝水,饮食要清淡,不要吃油腻辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多运动锻炼身体,可以多揉揉肚子,养成每天排便的习惯。
回答于 2022-07-10 15:53
如果出现大便硬结,一定要多喝水,多吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,饮食上避免辛辣或干燥的东西。如果情况没有得到缓解,需要及时到医院进行灌肠治疗。
回答于 2022-07-10 17:28
如果大便干燥,应该调整生活习惯,避免辛辣刺激的食物,适当运动,多吃水果蔬菜,多喝水,不要熬夜,因为如果排便困难,出现大便干燥拉稀的问题,必要时可以口服一点软化大便的药物。
回答于 2022-07-10 17:45
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