如何让自己永远不出现月经不调的情况
我的月经一直正常，没有推迟，因为我现在做酒店前台，一个月会有10天上夜班，但其他都正常我怕影响月经暂时月经正常我想问一下怎么补救，熬夜怎么让他不影响月经？
发布于 2022-07-11 15:06
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老酒代替新茶冲掉所有你给的心酸
月经是一种生理现象，由女性激素水平的周期性变化引起，导致子宫内膜周期性脱落。环境因素、精神压力、疲劳、熬夜用药等都会干扰月经!要想月经规律首先要有规律的生活方式，同时保证身体的营养供给激素水平的正常波动，才能保证月经规律!
回答于 2022-07-11 15:15
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月经确实会和熬夜有关系，因为它和精神紧张也有很大关系。所以首先要保持心情的舒畅和规律，如果要上夜班，也是没有办法的。如果月经不调，要及时到医院做B超和激素6项检查。
回答于 2022-07-11 16:16
不要说祝我幸福，你没资格。
首先要调整自己的生活方式，比如说不要熬夜，也可以服用乌鸡白凤丸来调理月经。当然，你说的这种情况不一定会影响月经。
回答于 2022-07-11 17:52
再见的时候，给我一巴掌，打碎我的痴心和妄想
如果上夜班很值钱，那么白天要注意睡个美容觉，上夜班前后要注意休息，没有办法让自己永远不出现月经紊乱，现在正常了，再观察以后的月经情况。
回答于 2022-07-11 19:37
我是一只小小小小鸟，想要飞却飞也飞不高……原来没长毛
你好，并不是所有的夜班都会影响月经，虽然从长远来看，夜班确实不利于卵巢的保养，但一般卵巢功能正常的人都不会有明显的月经异常，熬夜后要按时补充睡眠，可以多吃水果蔬菜和高蛋白食物
回答于 2022-07-11 21:08
问了“如何让自己永远不出现月经不调的情况”的人还对以下问题感兴趣
好女人是一所学校，好男人毕业了可留校任教
月经不调想让月经提前来有没有什么办法可以解决呢，我想让月经快点来，不知道吃什么药
发布于 2022-05-04 10:03
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提问者
即使站在阳光下，影子也是黑的。
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