多久之后,骨骼接近闭合并完全闭合?
16岁的我在168岁接近闭合的时候还能长多少?离完全闭合还有多长时间,我应该做什么运动?
发布于 2022-07-12 05:21
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一般在这个年龄,如果是骨龄接近闭合,一般要在两年左右也就可能会闭合,在这个阶段增长的空间不会很大,主要就是多吃一些含钙量高的食物,再适当的参加一些体育锻炼,每天可以适当的喝点牛奶吃点虾仁。
回答于 2022-07-12 06:20
大多数16岁的男孩还有长高的可能,可以带孩子去检查一下骨骺线的闭合情况,每个人的体质不同,闭合的早晚也不同,平时可以做一些拉伸运动、跳跃运动、打篮球等,还要注意均衡营养
回答于 2022-07-12 07:19
目前16岁了,根据年龄特点来说的话,骨骺应该还是没有完全闭合的,闭合的年龄一般在18岁左右的,如果想要增高的话,需要加强营养,多吃蛋白含量高的食物,同时还要保证充足的睡眠时间,多做运动的,多做跑步跳高等运动。
回答于 2022-07-12 07:39
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我今年16岁,身高158.159左右,今天去测了骨龄,说左手尺桡骨骼接近闭合,我想知道测一个左手能代表全身吗?如果可以代表全身我还有机会长高吗?如果还有机会长高还能长好多少?平常注意吃什么,?什么可以刺激像我这种情况长高?骨骼线从接近闭合到完全闭合需要多长时间?(因为我钱不多,希望你们能帮到我,谢谢)
发布于 2022-08-12 14:51
3个回答