当你长期熬夜的时候会发生什么？
每次我在早上6点睡觉，然后在中午12点左右醒来，然后一直到我喜欢的时候，我不知道如何改变它。
发布于 2022-07-12 13:21
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半壁江山不及您轻轻一笑。
长期熬夜会导致身体免疫力下降，引发内分泌功能紊乱，造成头痛头晕，所以一定要及时调节作息时间，尽量在10点之前进入深度睡眠，避免身体过度疲劳，身体免疫力下降容易增加各种疾病的发生几率。
回答于 2022-07-12 14:05
沵恿远呒珐倁檤莪怼沵哋嫒。
这种情况属于生物钟紊乱，长期这样可能会对身体造成一些影响，可能会导致生物钟调节水平失衡，造成内分泌水平等一些问题，所以会有一些危害，需要尽量做一些调整，需要正常作息，晚上按时睡觉，白天按时起床，可以慢慢调整到正常状态
回答于 2022-07-12 16:25
问了“当你长期熬夜的时候会发生什么？”的人还对以下问题感兴趣
我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心再变回完整
老公长期熬夜不睡觉，还影响他人，我想带他去做检查，看看会不会神经衰弱，主要我怕长期不睡觉得精神病。唉，说也不听，天天打游戏熬夜。
发布于 2023-02-14 20:09
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亲爱的丶我永远爱你，永远不远丶就这一辈子
我基本人天天熬夜从去年的9月份开始一直熬先从2点多又是3－4点5－6点我现在从昨天开始一直没睡太精神了没困意睡不着会猝死吗？
发布于 2024-08-01 11:08
3个回答
生命依旧要继续，我们依旧要努力。
我熬夜有半年了，后半夜没睡心跳会加快，中午也会，有时候会这样，脸上的青春痘也蛮多的，经期也有不规律，熬夜隔天起来，会感觉胸闷闷的，头晕晕的，有一次一个星期大部分都在熬夜，整个人都像感冒那样没力气，我已经严重到什么地步了，我该怎么，办，还能恢复吗，我要是想买一些中药来调，有什么是适合青少年也好买的，我的身体还能恢复到没熬夜之前那样吗？，最快需要多久才能恢复，我已经没多少时间了
发布于 2023-12-16 11:13
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