长期的熬夜会猝死吗？
我基本人天天熬夜从去年的9月份开始一直熬先从2点多又是3－4点5－6点我现在从昨天开始一直没睡太精神了没困意睡不着会猝死吗？
发布于 2024-08-01 11:08
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跟你很熟吗？没事弹个视频，你当是你家电视啊
根据你的描述，如果长期睡眠不规律，睡眠不足，可能会对人的身体健康和心理健康造成一定的负面影响。 建议你尽早改掉熬夜的习惯，形成正确的作息时间，有事情都在白天去完成，晚上一定要在10点左右准备入睡，保证充足的睡眠，提高睡眠质量，睡前尽量放松心态，可以喝些热牛奶，听听轻音乐来帮助尽快入睡。
回答于 2024-08-01 12:08
沿途A风景丶我只能边走边忘。
你好，从你的叙述中得知你要问的问题，熬夜长时间的熬夜会出现这样那样的问题的。 科学研究证明，如果人三天三夜不睡觉，就会导致精神错乱，你年龄不大，长时间的熬夜不一定猝死，但是会出现这样那样的精神障碍的。所以首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，再说了你现在也是长身体的时候，长时间的熬夜，生长激素分泌不足，会影响生长发育的。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动，你的睡眠就会越来越好。第三建议你告诉家长带你去看看精神心理医生，必要的时候可以配合药物治疗。
回答于 2024-08-01 13:07
曾经的恋人，如今的路人
长期熬夜有害健康，是有可能造成猝死的，当然前提是存在基础疾病。比如心脏病，心脑血管病，高血压等。还会加速衰老，让人精神萎靡。 长时间熬夜也有可能造成心理问题，焦虑抑郁。人体像一座精密的仪器，睡眠就是给机器做保养维修。良好的作息习惯和充足睡眠是必不可少的！
回答于 2024-08-01 14:07
问了“长期的熬夜会猝死吗？”的人还对以下问题感兴趣
我每天一遍又一遍地播放着同一首歌，只因为它能让我想起你
连续熬夜到三点大概能有一周，然后又通宵了两天，这样会猝死吗，不清楚是否有心脏病史
发布于 2022-04-25 14:40
2个回答
爱上一个人本就是一件没有安全感的事情
连续熬夜一个礼拜，一天只睡2/3小时，请问会猝死吗？上次白天锻炼步行了3小时，图片左边像抽筋一样，呼吸急促，缓了10到15分钟才好了，这是什么情况？然后有时候呼吸左胸附近会像针扎一样痛，呼的时候不痛，吸的时候痛，大力点吸气更痛，持续半分钟左右就好了，请问这是啥情况
发布于 2022-10-02 00:09
3个回答
我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心再变回完整
老公长期熬夜不睡觉，还影响他人，我想带他去做检查，看看会不会神经衰弱，主要我怕长期不睡觉得精神病。唉，说也不听，天天打游戏熬夜。
发布于 2023-02-14 20:09
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提问者
亲爱的丶我永远爱你，永远不远丶就这一辈子
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