打球崴着脚,两个月了还是不好
我踢足球时崴了脚,贴了很久的石膏,但没有痊愈,前几天去拍片子,医生说有个痂,应该是长出来了,没说什么,我又贴了石膏,现在已经两个月了,还是没有痊愈,有点疼,我该怎么办?
发布于 2022-07-12 15:14
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从片子看是没有大碍的,首先建议你局部热敷,增加营养饮食,口服活血化瘀药物,积极的采取功能锻炼与对症治疗,慢慢就恢复正常的,治疗期间密切观察,定期复查,有异常情况及时就医处理。
回答于 2022-07-12 15:25
建议可以吃点活血化瘀的药物和钙片进行对症治疗,三个月之内要避免患肢的负重行走,平时尽量抬高患肢以利静脉回流,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
回答于 2022-07-12 16:53
建议物理治疗,如针灸红外线照射,可到正规医院骨关节科咨询检查结合患处拍片综合分析病情,治疗时可开舒筋活络药,保护患处,避免过度用力和负重,高钙高蛋白饮食,避免过度负重。
回答于 2022-07-12 18:22
这种情况必须要注意休息,因为通常在扭伤1~2个月后会得到恢复,但需要良好的固定,这段时间注意避免过多活动,同时可外用消炎止痛的喷雾,也可通过热敷的方式改善血液循环。建议去医院确诊检查对症治疗。
回答于 2022-07-12 18:55
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崴脚一个月了,打球时不小心崴脚,现在能走路没有痛的感觉,但是打球时起跳和横移还会有痛的感觉,脚踝活动还是会痛,今天用活络油擦了擦,脚又肿了
发布于 2022-05-30 19:51
4个回答