每天喝蛋白粉对身体好吗
现代人头发不好很常见，多补充点蛋白质也很必要，但食物的蛋白质来源毕竟很少，所以我选择喝蛋白粉。我明白蛋白粉喝多了对身体的伤害和负担，所以我基本上一天只喝10毫升的蛋白粉，请问这个量对身体还有负担吗？
发布于 2022-07-12 17:11
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Nothing can be more beauitful than the smile free from tears
你好，蛋白质粉当中含有大量的蛋白，可以有效的提高机体免疫力，起到抗氧化等作用，建议应该每天少量的喝一些蛋白，10毫升的蛋白不会对你的机体造成损伤，不会对机体造成负担。
回答于 2022-07-12 18:05
杀我可以但别用感情刀。
蛋白粉可以补充肾气所需的蛋白质，经常喝蛋白粉有利于促进消化酶的合成，可以改善胃蠕动力不足，消化不良，胃炎等症状，成年人如果身体没有不适症状，每日摄入5~10毫克蛋白粉就可以，平时可以多吃一些水果蔬菜，保持营养均衡。
回答于 2022-07-12 18:58
不要拿你的欣赏，决定我的价值。
日常生活中可以适当饮食加减肥的营养物质，但是正常情况下正常饮食的情况下，营养足够人体的吸收和代谢，所以在日常生活中建议均衡饮食，均衡营养保健，调整的健康指标。定期体格检查身体健康状态，调整身体。
回答于 2022-07-12 20:51
问了“每天喝蛋白粉对身体好吗”的人还对以下问题感兴趣
总有一天，你会发现，你我都是对的
您好我想问问我是100米专项运动员，肌酸平时需不需要摄入？每天摄入多少比较好？对于短跑蛋白粉需不需要喝？蛋白粉还是增肌粉好
发布于 2022-06-29 02:04
3个回答
比不上路边被狗洒过尿的口香糖，
16岁男生甲半月约占指甲的一半，请问喝蛋白粉会使甲半月增大吗，喝多久会有效果，除了蛋白粉还有什么更有效的吗
发布于 2022-05-05 08:26
3个回答
读懂我的脆弱，唯独偏爱我一个。
近期总是反复感冒，而且一感冒听力下降，想喝点蛋白粉提高免疫力，想喝点汤臣倍健蛋白粉，但是不知道汤臣倍健蛋白粉含有激素吗？
发布于 2022-05-20 03:04
4个回答
对你那一种无法消散的情思，由心动变成了深入心扉的深爱
想提高免疫力，14岁儿童可以食用蛋白粉吗？如果可以，食用哪种蛋白粉比较好
发布于 2022-07-12 14:48
3个回答
陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在
就1月14号的时候做的手术然后一直到现在喝蛋白粉之后就感觉很想吐然后喝不下去可不可以不喝
发布于 2022-05-05 22:28
2个回答
幸福根本不用有多温暖的阳光，也不用多甜蜜的情话
早产宝宝现在七个多月了可以喝乳铁蛋白粉吗？麻腮风疫苗第一针最晚什么时候可以打
发布于 2022-05-23 07:43
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提问者
总是要等到一个学期快要结束的时候，才知道知识只学了一点点
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汤臣倍健蛋白粉高血糖能吃吗