26岁,女性,便秘多年

我从小就有便秘的毛病,排便困难,每周排便两次左右。大便类似于羊粪球的形状,除了月经期会有所改善,其他时间基本都是便秘的情况,吃火龙果有帮助,但是不能天天吃啊,我想问问这种情况该怎么改善?我需要去医院吗?
发布于 2022-07-13 14:38
共有3个回答
说明大便干燥,所以要在饮食上进行调节。可以多吃一些富含纤维素的东西,促进肠道蠕动,预防便秘和痔疮,可以吃火龙果,可以吃一些香蕉等等。注意锻炼身体,促进肠道蠕动,多喝水。
回答于 2022-07-13 15:54
如果是多年便秘,大便干燥,建议多喝温水,适当活动,多吃富含粗纤维的水果和蔬菜等。必要时可以服用通便药物,如乳果糖口服液,如果以上措施没有改善,需要到医院进行检查。
回答于 2022-07-13 16:14
你好,这种情况可能与自身体质有一定关系。建议从饮食上进行调节,平时多吃一些粗纤维的水果和蔬菜,如韭菜芹菜香蕉火龙果等,另外平时一定要多喝水,可以喝蜂蜜水。避免辛辣等刺激性食物,还要多运动。少吃含高脂肪的食物,饮食要清淡,易消化。最好到医院进行详细咨询和检查,祝早日恢复健康。
回答于 2022-07-13 16:47
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