食量不大，精神状态良好

根据临床上身体吃不消、精神状态好的情况，与身体的脾胃功能弱、消化不良引起的代谢反应的表现有关，经临床检查确定后，积极通过健脾消食来调整身体的代谢指标，帮助消化。

根据你描述的情况，如果孩子平时吃饭不正常，有的吃，有的不吃，那么你注意观察孩子是否有一些比较大的心理压力，比如说孩子上学紧张，烦躁焦虑或者是家庭环境给他造成一定的影响，可能会影响他的食欲，也可以带孩子去医院检查一下孩子是否有缺锌缺钙的情况。如果这种情况是在最近几天出现的，那么也要观察孩子是否有一些消化不良。

孩子不爱吃饭多考虑是由于胃部积食引起的消化不良造成的，一下子吃多了食物。这种情况不用担心，宝宝不吃饭不要强行喂他，可以多喝温水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，多走动。也可以服用妈咪爱来缓解。

如果你不喜欢吃东西，而且精神状态很好，那么我想这种情况应该是一些积食造成的，所以我建议这种情况我想你最好能够到医院的内科去咨询。