我太焦虑了。我应该怎么做？
原因是我流产了，产假15天，我请了19天的假就去上班了，当时没多想现在觉得自己没休满一个月，身体还疼，还出汗，到单位后才知道别人的小产假都休了20多天，我觉得自己特别傻，没把身体当回事。现在我很焦虑，怕月子没做好出什么问题，一想到这些我就满头大汗，不知道是因为流产还是我我不知道是因为流产还是因为焦虑，现在我还腰疼，现在我就是想不通，估计一个月后才能不焦虑，但是以后想想还是会难受。我很难过，我应该怎么办？我是不是有什么毛病？
发布于 2022-07-14 09:18
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偶尔可恶，永远善良”
你好，请问手术顺利吗？如果手术恢复的还好，大部分人休息两周，只要平时工作量不是太大，不用参加体力劳动，也不用接触一些冷水之类的，上班还是没有大问题的，然后就是饮食上稍微注意一下，不要吃生冷刺激性的食物就可以了。
追问
手术很顺利、复查了也都正常、但是现在感觉腰酸背痛的、就总怕是月子没做好、上班早了
回答
只要工作量不是太大，也不需要太紧张的。后面饮食上注意一些，不要劳累就可以了的。
回答于 2022-07-14 10:15
当你决定放弃的时候，也就是你离成功不远的时候
人工流产手术后国家法定假期是两周，一般情况下，人工流产手术后不需要休息这么久，只要自己身体恢复正常，没有特别的不适，具体的休息时间可以自己决定，一般2、3天就可以了，所以，做完人工流产手术后不需要修整一个月，平时均衡营养，保证充足睡眠，保持愉快的心情就会有利于身体的早日恢复，根本不用担心自己身体没恢复好。
追问
哦哦、我现在感觉腰疼不知道跟人流有没有关系
回答
腰疼与人工流产没有直接关系的
回答于 2022-07-14 11:57
人生最痛苦的就是：明知要失去，但还没发生
你好，这种情况可以考虑是心理焦虑引起的。建议你不要担心，一般人流后身体恢复比较正常，10天后就可以上班了。没有什么是统一的，不要那么狭隘，也不要认为自己太笨，还是做一个善良的人，首先要保证身体健康，认真努力工作，一定会有成就感的。这期间要合理饮食，适当运动，千万不要纠结于此。
追问
心胸确实狭窄、就总是纠结怕对身体不好、工作强度还算可以、一天可能需要站两个小时、其他时间可以休息、但是就是有点冒虚汗、就是有点钻牛角尖、目前感觉腰疼不知道是不是没休息、在家休息的时间除了基本活动什么都没干、但是现在还是感觉腰酸背痛！所以我就更焦虑了
回答
你好，如果你一味的纠结任何事情，这样对你以后的身体健康是非常不利的，凡事要豁达。如果感觉不舒服，去医院检查一下就可以了。
追问
彩超15天复查过了、都正常、还需要再做吗？
回答
你好，如果都正常，那应该是没有什么问题的，希望你放松心情，合理膳食，注意休息。
回答于 2022-07-14 15:50
问了“我太焦虑了。我应该怎么做？”的人还对以下问题感兴趣
人不犯我，我不犯人，人若犯我，比犯反之
扁桃体发炎了，整个人都很肿，从脸到身上都是浮肿的。会不会有别的问题？这种情况要怎么处理？
发布于 2022-07-08 11:48
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寡人上少林，抓和尚开荤！
也说不出来具体哪里不好，就是整个人都不好不舒服，血压正常，心率98，这个心率一直都偏快，我觉得人困的很，心里又觉得很害怕，不知道该怎么办了
发布于 2022-09-03 19:02
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世界上最悲伤的事情是，你一直很深爱的那个人
在网上看有一些招鬼游戏什么的，看了之后感觉很害怕紧张焦虑，本人有强迫症看了之后就一直在回想，现在很害怕该怎么办
发布于 2022-07-29 23:08
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在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明
整个人晕晕沉沉的，鼻子吸气喉咙有一股冷风进去特难受，有时候心跳的特别快，有时候我连我自己哪里不舒服我都不清楚了
发布于 2022-07-13 20:02
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当你跟我说“忘了我吧”我只想说“我从来就没有记住过你”
现在感冒好了，每天都感觉人很沉重，那天喝一瓶红酒后，第二天起来吐了半死不活，第三天，感冒好几天，今天第6天了，感冒好了，不过整个人很沉重的样子。请问出了什么问题了吗？
发布于 2023-06-26 16:33
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我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代
?我很担心我的奶奶，奶奶今年88岁了。近几年总是说脚底发烫，整个人都不太舒服。最近更是烫的厉害，导致我奶奶最近精神状态都不好，我很担心，希望有好心的医师能帮忙解答一下，这是什么原因，应该注意些什么？谢谢
发布于 2022-07-11 07:26
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提问者
人生能走多远，看与谁同行，有多大成就
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相关问题
抑郁，很焦虑，睡不着难受，目前服用舍曲林，劳拉西泮，曲唑酮，乌灵胶囊
就是觉得不管自己做什么总会遭到别人讨厌，别人可能自己都没注意到的小细节我都会觉得是讨厌我的提现，我在朋友中总觉得是多余的，老是会不知不觉一个人走在他们的后面，他们也没有管我，我和别人说话会头脑一片空白，大多用肢体语言体现自己的想法，等交谈结束才会后知后觉。在很多人面前会紧张到不知道该做什么，和别人不小心对视会感觉到害怕。非常害怕别人生气，很懦弱。曾尝试过和别人倾诉不过他们好像都不愿意听，和朋友说话经常会被忽略，渐渐的我就不想和他们说话了。无时无刻心情都很低落，总觉得心就像被一块大石头压着，很难受。在我的世界里所有人都讨厌我，我也不喜欢他们。
腿脚无力，整个人没精神，无力乏力，已经有一个月左右了
如果一个人她本来就有抑郁症焦虑得很，颈椎也偏直有点问题，那么她天天鼻梁痛头痛，是抑郁症的问题还是颈椎啊
一躺下就晕，起来又晕，整个人都不平衡，天旋地转的晕，不过几秒就好了。