现在我很害怕、紧张和焦虑，请问我应该怎么做？
在网上看到有一些招鬼的游戏什么的，看完后觉得很害怕紧张焦虑，我有强迫症看完后一直在回想，现在很害怕该怎么办？
发布于 2022-07-29 23:08
共有4个回答
我只是你的路人，擦身而过之后，只是不同方向的转身
通过你的描述可以感受到你现在的焦虑和恐惧，你本来就有强迫症，现在又看了一些吓人的离奇的东西，让你更加恐惧和害怕，进一步加重了你的强迫症和焦虑 你现在的情况，建议你以后不要看相关的资料 同时，建议你让你的家人代你 最好到当地正规的精神病院的精神科进行系统的检查和治疗
追问
您觉得这些东西是真的还是假的，我看网上好多都说是真的，我看了很慌，感觉无神论都被打破了
回答
这就是唯物主义和唯心主义的区别吧，信则有，不信则无
回答于 2022-07-29 23:41
我肯定不会抛弃你，由于我真的很爱你
您好，看了您的描述，看了招魂网的游戏，现在感觉很害怕，紧张焦虑，现在一直回想，以前也会这样吗？ 建议你可以先系统地做一段时间的心理咨询，看看有没有效果，一般胆子小的人，最好不要看这些东西，毕竟这些东西让人害怕，不光是你，我也害怕，很多人都害怕，明知道是假的，还害怕
回答于 2022-07-30 04:06
阳光明媚，温暖如初，你还没来我怎敢老去
你有强迫症，在网上看了一些招鬼游戏的信息后就感觉紧张害怕焦虑，这是因为你内在有很多惊恐不安的情绪。 你需要将这种紧张恐惧的情绪释放出来。把你内心的感受告诉家人，朋友本身就是一种释放，也可以多做些感兴趣的事转移注意力，比如多运动。你有强迫症，本来焦虑程度就比较高，以后尽量少看这种恐怖的信息。
追问
您觉得这些东西是真的还是假的呢，我看了之后好慌。我的本身是十分抗拒这些事的，但是我的心里又害怕我会去亲自做这些事
回答
鬼神都是人们自己内心创造出来的，实际上是不存在的，你是因为担心有鬼神才这么紧张害怕。实际上现实生活中不存在鬼神。
回答于 2022-07-30 05:49
孤独饮酒烂醉街头无人问我接下来往哪里走
你好，你是由于看了网上的招鬼游戏导致的紧张，焦虑和害怕，由于自己有强迫症，到现在一直在回想。 网络上的招鬼游戏就是一个游戏，并不是真实的，为什么要害怕呢？你现在的紧张害怕的心情可以理解，可以做些事情转移自己的注意力。可以深呼吸放松自己，也可以出去活动活动都有助于你放松！
追问
就是忍不住会回想还有去搜索的冲动
回答
嗯嗯，做些事情转移自己的注意力。平时培养一些自己的爱好，充实自己的生活
追问
因为网上好多人说这是真的所以看了就很害怕难受，还有莫名其妙想去搜索
回答
鬼本身就是迷信的说法，网络上的东西很多是不可信的。不要自己吓唬自己。每个人都有好奇心，是可以理解的。但是最好做些能让自己高兴，对自己有意义的事情，放松心态！
回答于 2022-07-30 07:24
问了“现在我很害怕、紧张和焦虑，请问我应该怎么做？”的人还对以下问题感兴趣
当孤单开始扩散，我又怎能有力气说不
在网上看了说有招鬼的方法，看了之后感觉很紧张害怕而且还莫名其妙有想去搜索的冲动请问该怎么办。本人有强迫症，看了这个就忘不掉一直在回想
发布于 2022-07-30 14:07
3个回答
总觉得自己的性格不适合上班，只适合拿工资
9个月前，母亲突然去世，焦虑，失眠，伴有躯体化症状，心跳，坐立不安，焦虑紧张，失眠
发布于 2022-07-18 18:22
3个回答
只是想就这样开开心心一辈子，一生一起来走过
考研压力大焦虑紧张，耳朵后面后脑勺两侧胀痛，耳朵像被堵住了一样，每天一醒来就感觉很焦虑紧张无助，每天都在崩溃和自愈中来回徘徊，也没什么食欲，自己无法控制自己的情绪，振作不起来，去看医生给我开了盐酸舍曲林片和普瑞巴林胶囊，想问下医生这些药可以吃吗?或者有其他的更好的药嘛?
发布于 2022-08-26 17:23
3个回答
你的眼泪还是藏起来的好，那只是别人嘲笑你的理由罢了
有一点预期性焦虑，一想这方面就会紧张，紧张就会想干呕，因为我对干呕反应有恐惧感，所以就感到更害怕了
发布于 2023-10-27 18:12
3个回答
男朋友这种生物完全不适合我。
在国有银行当支行长，患有口吃，但不是很严重，平时交流没问题。但现在当众发言会很紧张，焦虑
发布于 2024-08-07 22:31
3个回答
这么现实的世界，我该怎么去演绎童话般的爱情
两年前一次晚上因惊恐紧张害怕睡觉导致失眠之后这两年就一直失眠该怎么治疗
发布于 2022-05-05 17:55
2个回答
提问者
世界上最悲伤的事情是，你一直很深爱的那个人
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