患有口吃,但不是很严重,现在当众发言会很紧张,焦虑

在国有银行当支行长,患有口吃,但不是很严重,平时交流没问题。但现在当众发言会很紧张,焦虑
发布于 2024-08-07 22:31
共有3个回答
口吃这种情况可能是心里压力大导致的,可以去医院的心理科挂号,然后找医生咨询,通过医生的疏导缓解压力可以有效的缓解口吃,也可以空闲的时候自己练练演讲,也是有有所帮助的,
回答于 2024-08-07 23:30
你好,当众发言就会很紧张,焦虑的情况的话,还是考虑平时锻炼的比较少,还是建议在公共场所里多说话,多锻炼的话,一般比较好的,这样的情况下不用太担心,问题也不是特别大的,不需要其他特殊处理的
回答于 2024-08-08 00:30
这种情况叫反应性口吃,和精神心理因素是有关系的,建议去精神心理科看一下就好了。平时建议多和人沟通交流。比如也可以每天对着镜子和自己讲话,或者在脑子里面想:下边全是人,我要怎样讲话,锻炼锻炼就好了。
回答于 2024-08-08 01:33
问了“患有口吃,但不是很严重,现在当众发言会很紧张,焦虑”的人还对以下问题感兴趣
在网上看有一些招鬼游戏什么的,看了之后感觉很害怕紧张焦虑,本人有强迫症看了之后就一直在回想,现在很害怕该怎么办
发布于 2022-07-29 23:08
4个回答
情绪一直不是很好,这段时间精神总是紧张焦虑,睡眠质量不好,体温一直在37.2左右呼吸不舒畅,总感觉呼吸不畅需要深呼吸但一年前做过肺叶切除手术精神焦虑紧张会引起低烧等身体不适吗
发布于 2022-05-15 08:58
3个回答
紧张的时候很口吃,自己说话不口吃,真的很难受,没次和朋友在一起都不敢好好说话
发布于 2023-06-29 10:41
4个回答
一点点小事都会让我觉得很烦躁,别人一句话一个动作可能就引起我的紧张和焦虑,心里就会特别难过,会持续很多天!有时候自己能控制自己不想,可是也要好多天才能走出来这种情绪!但是一般我的睡眠也还可以,看看手机也能分散注意力,能够入睡!特别没有安全感,只想一个人呆着,不想接触人,也不想说话,但我也能做到正常跟别人交流,可是心里总是怕会说错话,让别人不高兴,总是会小心翼翼的!家里人也被我的情绪影响了,总是觉得他们不理解我,包括对我小孩我都经常情绪失控,他们觉得我不可理喻,总是说话带情绪!我这是怎么了呢?我该如何调节呢?我对什么都不感兴趣,以前还会去唱唱歌调节自己,现在连唱歌都不想了!除非了看看手机放松下,或者学习!
发布于 2022-06-27 21:53
3个回答
人胖,26岁,220斤。控制不住吃。吃到最后每一口都是负担,但还是停不下来。怎么办
发布于 2022-09-12 09:30
5个回答
抑郁,很焦虑,睡不着难受,目前服用舍曲林,劳拉西泮,曲唑酮,乌灵胶囊
发布于 2022-05-04 18:37
3个回答
为什么手足口很严重
发布于 2022-09-18 16:47
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发言会结巴怎么办
发布于 2022-09-18 03:27
3个回答
严重焦虑加强迫吃什么药,很难受,可以治好的
发布于 2022-08-01 01:53
4个回答
最近感情发生了一些变化,导致自己的心理状态不是很好,再加上自己生病,身体上不舒服,经常吃药,一想起焦虑的事情就出现心慌,焦虑,失眠,更严重的是呼吸困难!不知道这是不是焦虑症
发布于 2022-03-05 14:02
3个回答