如果我现在感到害怕和紧张怎么办？

我在网上看到有吸引鬼魂的方法，看完后我感到非常紧张和害怕，不知为何有寻找鬼魂的冲动。我有强迫症，我不能把这个问题从我的脑海中赶走，一直在回想它

发布于 2022-07-30 14:07

共有3个回答

冇你怪裑笾の夜晚，笩裱啈富の煋煋，总媞触手岢嘚

17岁男孩有强迫症，看到网上有招鬼的信息后内心疑惑，很害怕，莫名其妙有冲动紧张，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康开心快乐可以感受到你的疑惑，更能感受到你对美好生活的期待，一种纠结，两处闲愁，我们可以假想一下，鬼本来就是人创造出来的，长着人样只不过其臭无比，那么我们可以尝试让他变得丑的更可爱一些吗

追问

但是网上有人说这就是真的，我看了之后就觉得很慌

回答

可以感受到你的疑惑，感受到你的担心，这都是我们过去意识中所被影响到认为是真的现在有没有不是我所最关注的，我关注的更多的，是你的担心意味着什么。！当然，你作为高中生应该也能感觉到卫星上天人上天航空航天大学的发展证明了什么？这个慌乱的背后不是这个事情是你慌乱，而是你对自己的安全感对自己个人的评价是否能够主宰自己的方向命运引起的慌乱。

追问

所以我现在该去看心理医生吗，看了能多久治好

回答

，不只是要看心理医生，还需要复印药物药物配合心理辅导训练会大大缩短回复的时间，而且也尽最大可能的降低了复发的概率。在我的工作生涯中做心理辅导训练，肯定是要先尊重症状看程度，是否需要遵医嘱服用药物，然后才能更加有效地落实心理辅导训练策略。

回答于 2022-07-30 15:55

繁華间配

小时候吵架真单纯：“你是猪”“你才是猪”“反弹

你看了关于招鬼的方法之后，感觉紧张害怕，莫名其妙想去搜索着相关的内容，这种情况本身就是强迫症的表现。你有强迫症，平时焦虑程度比较高。现在看了关于招鬼的信息之后，感觉紧张害怕，这是因为内在有很多惊恐不安的情绪。需要多和家人沟通交流，释放这种压抑的恐惧情绪。你感觉一直忘不掉，内心很恐惧，也可以让家长陪你看心理医生，接受系统的心理疏导。

追问

我感觉我这种情况挺离谱的，医生会不会觉得很奇怪

回答

你这种控制不住搜索还是一种强迫行为。

追问

但是医院的医生会不会觉得很奇怪什么的

回答

精神心理门诊当中经常会遇到一些看似奇怪的行为，从医生的观点看，医生会觉得这是比较常见的强迫症状。

追问

我这种情况好办吗

回答

这种情况看心理医生是可以缓解的。