胡思乱想担心害怕紧张
一直在想坐车上高速会不会紧张会不会害怕，天天这样想，搞的自己好烦，车也不敢坐怎么办，怎么不去乱想
发布于 2025-12-24 19:05
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哟，瞧您这话说的我这还不是托荧光棒的福
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑紧张，压抑痛苦，您说一坐车上高速就会非常的紧张，害怕，这主要是一种强迫思维，这会让自己控制不住的，去担心受怕要自己非常的痛苦 您目前这种状况已经严重影响到正常的生活了，建议你最好是让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
回答于 2025-12-24 19:35
离开你以后，我有伤心过。
看了你的描述，你有一些坐车恐惧，不知道之前经历了什么，能具体说一下吗？目前饮食睡眠情况怎样的？对生活的影响具体是什么样子的呢 建议转移注意力，多做自己喜欢的事情，多跟好朋友聊天聚会，保持心情愉悦，另外可以跟家人或者是朋友一起坐车，有人陪伴心里会安全感强一些
回答于 2025-12-24 21:08
如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初
一定要全身心放轻松下来，做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点！要给予自己信心和力量，相信自己可以！ 要大胆的尝试，可以让家人或者朋友陪伴自己坐车上一次高速。只要勇于迈出这一步，就达到了勇于突破自己心里这一关！就会更加放轻松和有自信了！加油！
回答于 2025-12-24 21:35
问了“胡思乱想担心害怕紧张”的人还对以下问题感兴趣
假如你的心门，只要我的指纹才干翻开
脑子里总是胡思乱想，担心各种事，比如家里谁可能只是出去上班，但就担心会不会有意外会不会出事，害怕家里人出事，又总往最坏的地方想，有时候想的拿拳头打自己脑袋能好一点然后又想，担心难受又想哭，最近这几天妈妈身体不舒服，我就又总往坏地方想，感觉这么想特别不好，又控制不住，然后打自己两下告诉自己别瞎想，有时候晚上会想好久给自己担心够呛，能不能吃点安神助眠的药呢，
发布于 2022-07-10 13:05
4个回答
最重要的是，要有勇气跟随自己的内心与直觉
面对别人写字就紧张害怕担心受怕，想问问怎么解决，就是表现不好，已经努力控制还是不行，我难道真的难受
发布于 2023-07-22 08:49
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八戒跟师傅去取经，吃了那么多的斋饭也没有瘦
性别：女，年龄：24岁
总是担心胡思乱想老是担心自己的未婚夫会出事，心里老是不踏实，很烦躁
发布于 2022-05-10 23:12
3个回答
外表豪放不等于内心就淫荡，不做作的姑娘大多善良
感觉不相信别人，害怕老板欠钱不给老是胡思乱想，焦虑不安烦躁，紧张注意力不集中
发布于 2022-07-17 08:09
4个回答
什么叫快乐，就是掩饰自己A悲伤对每个人微笑
总是在想上高速或者高速高架桥的时候我会不会害怕恐惧，桥会不会断了，总是一直乱想，怎么样不去想
发布于 2024-01-16 09:40
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你当我若无知晓，却不觉你早已漏洞百出
我老是在学习胡思乱想，不想就不行，想一些有的没的，然后担心得不行，学习根本就不能集中精力，担心完这个担心另一个，怎么办
发布于 2022-07-31 06:31
4个回答
半陌生半熟悉的姿态，我永远触及不到
感觉自己好像有很严重的杞人忧天焦虑症一样，总是胡思乱想担心害怕，要不就总是想坐车上经过高速高架桥的时候会不会因为高而恐惧，桥会不会断了，我会不会因为恐惧害怕而做出对自己不好的做法呢；坐电梯电梯会不会断了掉下来呢；考试的时候会不会很紧张，会因为紧张然后猝死或者考不好呢；等等总是有这些特别无语的想法，怎么办怎么不去乱想
发布于 2025-01-21 06:04
3个回答
有朝一日我辉煌，带着闺蜜一起狂。
睡前容易胡思乱想，杞人忧天，一个人的时候也容易胡思乱想，担心未来什么什么的，自卑，感觉自己不够好
发布于 2022-05-03 19:37
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老骥伏枥，志在千里。
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在网上看有一些招鬼游戏什么的，看了之后感觉很害怕紧张焦虑，本人有强迫症看了之后就一直在回想，现在很害怕该怎么办
在网上看了说有招鬼的方法，看了之后感觉很紧张害怕而且还莫名其妙有想去搜索的冲动请问该怎么办。本人有强迫症，看了这个就忘不掉一直在回想
总是感觉有人盯着我要杀我还老是幻听幻视经常感到特别的紧张害怕还经常忍不住的想哭。
对已经过去的事情老是好胡思乱想，有的是做完事情当时感到紧张烦躁，有的是过去好几天
总是想坐车经过高架高速会不会恐惧恐高，桥会不会断了，自己会不会因为恐惧害怕然后跳车，越想就越害怕怎么办