胡思乱想恐惧害怕杞人忧天

睡前容易胡思乱想，杞人忧天，一个人的时候也容易胡思乱想，担心未来什么什么的，自卑，感觉自己不够好

之前无意间出现一个想法说如果坐车上高速经过高速高架桥我会不会恐高恐惧害怕，然后现在就一直想这个问题，害怕真的会这样，搞得现在感觉自己有点不敢坐上高速的车，怎么办怎么样不去想，怎么克服

总是在想上高速或者高速高架桥的时候我会不会害怕恐惧，桥会不会断了，总是一直乱想，怎么样不去想

男孩六岁半晚上睡觉惊醒恐惧害怕怎么办

你好，晚上我会不自觉的想到家人或自己遇到一些不好的事情，会感到恐惧，而且有时候也会不自觉的挠自己的胳膊。

10多岁第一次听见大人讨论去世的人，突然脑袋就紧张恐惧起来，一晚上都害怕的睡不着，最近又有这种感觉了，神经紧张，惧怕死亡。不由自主想去世的人，内心就变得害怕，心情低落，不由自主产生一些极端的想法，

有时因为一件小事就纠结，转牛角尖，胡思乱想，心烦，心慌到了晚上失眠不受控制，恐惧，做噩梦，心难受是焦虑症吗？现在就心烦睡不着?

感觉不相信别人，害怕老板欠钱不给老是胡思乱想，焦虑不安烦躁，紧张注意力不集中

在去年高考因为空调噪音影响心态失败后，今年复读6月份还要再次上考场，经常害怕今年又因为空调的噪音影响心态再次失败。经常一个人想到去年在考场上因为心态当时的崩溃，就很恐惧，害怕。每次考试时也总是脑子里面控制不住的去想其他不好的东西，控制不了一直想其他东西，集中不了注意力

18年底最开始不想跟人接触.后来就开始刻意躲避.路上看到有很多人的场所会恐慌害怕.避而远之.不想跟任何人聊天.觉得跟没必要.除了自己的男朋友.真的很爱很爱他.很重要.后来他因为一个女生.多次的跟她接触.我已经提醒很多次.这是底线.还是触碰.我很爱他.没办法.我一次次原谅.从那以后开始担惊受怕.害怕他们再有交集.真的是每天都在提心吊胆.恨不得时时在他身边注意着他.常常看他手机.近期又联系了.虽然不是他主动的.但是我还是接受不了.我真的想分手.可我舍不得.最终他同意什么都听我的.希望我不要离开他.虽然他上次也是这么说的.但想到这次不是他主动的.就原谅了他.但这几次并没有从我心里给抹去.而是给我造成了巨大的伤害.整天害怕男朋友跟她会联系.我控制着他的社交.不让他出去玩.我不喜欢的人就不让他出去.每隔一个小时给我发一个小视频.就跟监视他没什么两样.我是真的不喜欢这样.但我真的没办法.我控制不了我自己.我害怕.我提心吊胆.我整天乱想.想起来就生气.昨天他因为我限制他出去吃饭而恼火.可我真的好害怕再次发生那种事情.我这种是恐惧症吗？我不想这个样子.我想知道有什么药可以控制我的情绪.让我不乱想