我一个同事去年出了车祸，右小腿撞伤了，去医院做了X线片检查，说是胫骨骨折了，做了完手术，在一直在家静养，卧病在床，就没好好锻炼。我这次去看望他时，才得知他患有小腿肌肉萎缩，说是小腿麻木，疼痛连走路都困难，我想了解一下，这种情况的治疗方法有哪些，请各位医生指导。 想得到怎样的帮助：小腿肌肉萎缩怎么治疗？

之前无意间出现一个想法说如果坐车上高速经过高速高架桥我会不会恐高恐惧害怕，然后现在就一直想这个问题，害怕真的会这样，搞得现在感觉自己有点不敢坐上高速的车，怎么办怎么样不去想，怎么克服