害怕社交怪癖

2018年底，我一开始不想接触人。后来，我开始避而远之。当我在路上看到很多人时，我会惊慌失措。我避开了它。我不想和任何人聊天。我很爱他。这是非常重要的。后来，因为一个女孩，他多次联系她。我已经提醒过她很多次了。这是底线。还是很感人的。我很爱他。从那以后，我一直很害怕。我怕他们会再见面。我真的每天都很担心。我迫不及待地想在他身边关注他。我真的很想分手。但我无法忍受。最后，他同意听我的。我希望我不要离开他。虽然他上次也是这么说的。但想到这一次不是他主动，我就原谅了他。但它并没有从我的心里抹去几次。给我造成了很大的伤害。我怕男朋友整天联系她。我控制了他的社交互动。不要让他闲逛。不要让他出去。每小时给我发一个小视频。这就像在监视他。我真的不喜欢那样。但是我真的没办法。我无法控制自己。我很害怕。 .我整天都在想。一想到这我就生气。昨天他很生气，因为我不让他出去吃饭。但是我真的很害怕那种事情再次发生。这是我的恐惧症吗？我不想变成这样。我想知道有没有什么药可以控制我的情绪。让我停止思考