有严重社交恐惧和抑郁
我学习很好,也不会犯错,是老师家长同学眼中的好学生,好孩子,可突然的抑郁让我惧怕学校,无法继续上学,便退学了,后来找了份好工作,但又因为社交恐惧辞去工作,如今待在家里,只会哭,脾气还暴躁,说话语无伦次,经常一闭眼就感觉头晕目眩,如果当时我真的跟她走了,也许就再也醒不过来了,就很多时候不想和任何人交流,只想一个人躲在家里,然后安安静静的睡着不再醒来
发布于 2026-04-07 08:46
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你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,主要是自己的心结没有打开,其实在这个社会上生活,绝大多数的人都会感到有压力的,而有的人承受住了,有的人承受不住。正如人们常经常说的,学习如逆水行舟,不进则退,人生也是如此!但是你发现了,退了一步不可以退了两步都不可以,并不舒服!还不如努力上进来的容易一些! 这种情况下,建议你可以找当地的心理咨询师进行心理咨询,在老师的帮助之下履行思路,树立明确的奋斗目标,并将演习目标与经济目标结合起来,脚踏实地的去前进!我想这才是唯一的拯救之路!
回答于 2026-04-07 10:01
根据你的描述,这种情况多考虑与你自身性格因素,成长经历影响,环境影响,精神压力较大等都有一定的关系。 针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后在医生指导下对症服用药物治疗,并定期接受系统的心理辅导,这会有助于改善你目前的状态。另外,平时一定要积极主动的去调节情绪,可以在身心放松的情况下闭眼想象轻松参与社交活动的场景,以此来缓解压力。如果出现紧张恐惧感,可以通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助调整身体以及心理状态。平时多想积极乐观的事情,多跟家人或者朋友聊一聊,找一些自己感兴趣的事情去做,进行一些适度的体育锻炼,这都可以充实生活,调整身心状态。
回答于 2026-04-07 11:17
通过你的描述可以感受到你目前的焦虑烦躁压抑痛苦,你目前最主要的还是由于社交恐惧导致的你目前不能很好的学习工作,以及正常的人际关系这样已经严重影响到您正常生活了 你目前这种状况,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你最好是让家人带你寻求心理咨询师的帮助,或者是去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
回答于 2026-04-07 12:33
你学习好,但是因为社交恐惧和抑郁,这样让你没法适应社会生活。面对自己的心理问题,要正确对待,医治好心理问题才能更好的工作和生活。 不知道你去医院检查过没有,也不知道你对去医院检查怎么看。你现在的情况需要去医院检查,看看自己的心理状况如何,这样才能根据你的情况,拟订可行的治疗方案。
回答于 2026-04-07 13:19
问了“有严重社交恐惧和抑郁”的人还对以下问题感兴趣
社交恐惧很严重,在人多的地方就会浑身不自在,甚至呼吸急促。有时莫名焦虑,发作的时候感觉特别痛苦,欲哭无泪。这种感觉半年多了,悲观厌世,不愿意跟别人交流,对学习不愿兴趣,恐惧学习。对任何事情都不感兴趣,感觉我的世界都是灰色的
发布于 2022-05-06 09:26
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社交恐惧每天都感觉浑身酸痛无力消极总想着不干了以后的结果脑袋里总想着乱七八糟的事人对我好一点感觉很开心别人对我差一点我就会胡思乱想凡事都会往最差的结果想胆小毫无自信感觉对工作影响很大困扰我7年多了和家人说家人也毫不在意就让我别瞎想
发布于 2024-06-08 05:59
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感觉自己有抑郁症前期,两次被公司辞退或告知不合适,比较迷惘,恐惧社交恐惧上班,也恐惧去别的公司再认识新的人新的环境,内心抑郁不知道干啥好
发布于 2022-09-20 23:14
4个回答
抑郁:无故想哭,害怕,心闷,暴躁易怒,对未来没有希望,但不会行动,经常没有什么力气,很难集中精神,成绩一般。一被骂就想哭。
自闭:不愿意别人碰自己,很排斥人的靠近,不和别人说话,班上几乎没有人听过自己的话,和别人说话时,会感到害怕,心跳加速,手抖。能发信息绝不发语音,除了父母,其他人打电话都不接,会等对方挂了电话在发消息告诉对方,自己没听见。从不参加班里的活动。很难做任何决定。被误会也不会解释。
恐虫症:平时特别害怕虫子,一次晚上有虫子飞来飞去,害怕的全身不停的发抖,几乎一夜没睡。一动不敢动。后来,很长一段时间,做任何事都要检查自己身边是否有虫子。过几个月就好了,一旦又看见虫子,又会打回原形。
社交恐惧症:和别人说话就会心跳加速,心慌,腿软,发抖。没有什么朋友,和父母都没话说,不敢直视任何人和眼睛,能做手势就不会说话。
被迫害幻想症:每天晚上都失眠,不敢关灯睡觉,怕黑,总感觉有人要害自己,无时不刻都在害怕中度过,离开自己视线范围的东西绝不吃,甚至感觉自己家人都想害自己。
自己在网上测试过了。重度抑郁症,严重自闭倾向,恐虫症,重度社交恐惧症,盲从型妄想。不确定,来确定一下自己是否真的得了这些病。
发布于 2022-08-11 21:27
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复发,有焦虑抑郁恐惧,这是之前吃的,停了蛮久的,家里还有。能继续吃吗,症状一样。碳酸锂可不可以不吃呢,感觉不良反应好大的样子
发布于 2022-04-20 20:20
3个回答