抑郁和恐惧以及焦虑的感觉

经常动不动就掉眼泪情绪很低落有时几晚都睡不着看到食物就想吐吃的话更想吐反胃有时还发抖晚上不敢关灯睡觉也是蒙头大睡特别害怕睡觉总梦见有人杀我经常这样被惊醒一连做了四五个梦经常睡一两个小时就醒了不敢出去应酬感觉大家都在议论我那我总感觉别人跟着我就像一个人一样又怕一个人经常割腕感觉很舒服体重下降了已经有七十多斤了。但身高是一米六 感觉一天都是在救赎,到了早上就莫名其妙的很舒服 晚上就太难受了等等
发布于 2022-06-07 23:09
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从你说的这种情况来看,应该是有焦虑和抑郁,反应症状比较多,这样的话我建议你还是用一些镇静安神的药物来缓解这种情况,多注意观察,有没有其他反应另外睡前可以口服安神补脑液,加强一下,在心理上部疏导一下。
回答于 2022-06-07 23:28
青少年在青春期会出现一些情绪问题或心理问题。例如,目前表现为焦虑和抑郁,情绪不稳定和情绪低落。它们大多与精神心理因素或生理因素有关。不良情绪会影响睡眠质量或引起胃肠道不适。轻微的病例可以通过精神调整和心理指导来缓解。严重的病例需要专业的心理干预或抗焦虑和抗抑郁药物。
回答于 2022-06-08 00:26
你好,从你目前的描述来看,应该是有一定的焦虑、抑郁情绪,是最近没有受到事情的刺激,有心理阴影造成的影响,另外,也可能与你的性格因素、遗传因素、家庭成长环境有关 建议你可以适当放松自己的心情。不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,多做积极快乐的事情,多与人沟通,避免过度的强迫性思维,让自己的情绪变淡,适当的时候可以去心理咨询机构面对面沟通解决
回答于 2022-06-08 00:46
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