脸红，心跳，没自信，社交恐惧
1.不想与人社交（包括亲朋好友家人）因为一说话就脸红心跳，脸非常红自己很尴尬，总怕接不上话，还很不好意思。特别是那些能力比我强的人然后还很爱说话的人，我甚至一看到他们就想着要说话了。2觉得自己没有什么能力，什么都做不好，对于没接触过的东西，心里排斥不敢尝试怕做不好别人嘲笑，觉得太现眼。请好心的医生帮帮我吧，我觉得都已经影响我的社交生活和判断事情的能力了，谢谢医生们
发布于 2022-05-05 08:35
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最怕拼了命的珍惜 到最后还是什么都留不住
首先要对自己有自信，树立自信心非常的重要。多参加一些社交场合，提高自己的社交能力。内心要暗示自己，没什么可自卑的。也没什么可紧张焦虑的。作深呼吸。
回答于 2022-05-05 09:06
自由不是做你想做的事，而是可以不做你不想做的
很多人都存在不同程度的社交恐惧，但是如果说这种情况已经对正常的生活产生明显的影响的话，则需要进行治疗了，根据你所说的情况是存在一些性格方面的偏差的，这方面的治疗主要要通过心理治疗逐渐的去改善，可以去正规医院心理科做心理治疗
回答于 2022-05-05 09:37
故事都会结束，只是有人欢喜有人哭
社交恐惧症或者恐惧障碍是恐惧症的常见表现形式。患者害怕出现在公共场合，见人脸红，不敢发表自己的意见，严重者可以出现植物神经功能紊乱症状，往往会出现回避行为，大多与精神心理因素或者与个性有关，现在通过心态调整心理疏导，建立自信而缓解，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
追问
那有什么方法可以改善吗
回答
需要调整心态，提高抗挫折能力，态度和自信心很重要。严重的焦虑可以服用一些药物治疗。
回答于 2022-05-05 10:09
问了“脸红，心跳，没自信，社交恐惧”的人还对以下问题感兴趣
清醒一点吧，世上没有未完的事，只有未死的心
社交恐惧很严重，在人多的地方就会浑身不自在，甚至呼吸急促。有时莫名焦虑，发作的时候感觉特别痛苦，欲哭无泪。这种感觉半年多了，悲观厌世，不愿意跟别人交流，对学习不愿兴趣，恐惧学习。对任何事情都不感兴趣，感觉我的世界都是灰色的
发布于 2022-05-06 09:26
2个回答
与我共度余生才不辜负众生。
大夫好，社交恐惧、冷漠，同时有些焦虑，以前患过精神分裂症，吃什么药物治疗副作用小、效果好？
发布于 2022-05-17 19:56
3个回答
也许，找一个爱自己的才能得到幸福吧
社交恐惧每天都感觉浑身酸痛无力消极总想着不干了以后的结果脑袋里总想着乱七八糟的事人对我好一点感觉很开心别人对我差一点我就会胡思乱想凡事都会往最差的结果想胆小毫无自信感觉对工作影响很大困扰我7年多了和家人说家人也毫不在意就让我别瞎想
发布于 2024-06-08 05:59
4个回答
前方艰险知多少，老子明天会更好。
我的自卑不自信是天生的从小学我都有不自信的感觉不上学之后上班也是不敢与人交流现在已经两三年没上班了不敢去上班害怕与人交流我很自卑说话不敢看人眼睛也不敢一个人到新的环境要不然我就浑身不自在也很宅不爱出门我知道这都是不好的状态可是我却改变不了我也很苦恼。
发布于 2022-08-24 03:50
3个回答
那种幸福的微笑、在我脸上从未出现过…
性别：男，年龄：44岁
一累的时候心就砰砰跳，但跳的地方好像是在心口窝，这是咋么回事啊？
发布于 2022-05-11 11:52
3个回答
提问者
那只能说明一个问题：我喜欢你
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总是想坐车经过高架高速会不会恐惧恐高，桥会不会断了，自己会不会因为恐惧害怕然后跳车，越想就越害怕怎么办
2019下半年，开始是怀疑，弄药吃了就好了，间隔了段时间，是思维有点乱，对生活没自信不动，我想知道是什么病。
悲观厌世，害怕与人交流，不想说话，对所有事情都没有兴趣，觉得未来没有希望，觉得没有人喜欢自己
以前有社交恐惧症，后来看医生治好了，现在在学校上课，但有舞蹈课，要学舞蹈，而且要穿比较漏的衣服，现在体质不好，在调理期间，调理好就要上舞蹈，我性格比较内向害羞不敢跳，看到更多人就更不敢，但不跳就没有成绩，而且心理也很矛盾，以后没有证，想跳又害怕别人的眼光，我应该怎么办
最近。心砰砰跳。老感觉脑血管堵住一样。胸闷。走路一会就冒汗。眼睛干。