心理状况社交恐惧症。
以前有社交恐惧症，后来看医生治好了，现在在学校上课，但有舞蹈课，要学舞蹈，而且要穿比较漏的衣服，现在体质不好，在调理期间，调理好就要上舞蹈，我性格比较内向害羞不敢跳，看到更多人就更不敢，但不跳就没有成绩，而且心理也很矛盾，以后没有证，想跳又害怕别人的眼光，我应该怎么办
发布于 2022-11-23 04:05
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你对我的残忍，让我明白自己是多么的愚蠢
有一定程度的紧张和焦虑存在。例如，不安的情绪不稳定。大多数人身上都有某些心身因素存在。例如，环境因素的影响。这些都与个性或生理因素有关。例如内向、敏感、害羞、腼腆或不安全感。需要调整心态，提高自信心，一切需要顺其自然。严重的情况需要心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-11-23 04:15
爱情如水无色无味，冷暖自知。
16岁的女孩，自述以前有社交恐惧症但治好了，现在不好意思上学校的舞蹈课，但不上就没有成绩和证，内心有冲突，不知道怎么办 学校里的舞蹈课应该是集体上的吧，我想大家也应该都穿同样的舞蹈服，不存在谁笑话谁的问题，舞蹈既能塑造女孩的体型，还能拿到成绩和证，也能增强你的体质，调理好就去参加舞蹈班吧！
回答于 2022-11-23 05:50
似乎习惯了等待，单纯的以为等待的就会到来…
你以前就有社交恐惧症，现在你要上舞蹈课，需要穿比较暴露的衣服，你觉得太害羞了，不敢跳舞，又担心拿不到成绩，内心很纠结。 在这种情况下，你还是有一些社交恐惧症，你平时在学校跳舞穿的衣服应该是一般人可以接受的。觉得自己性格内向，羞于在公众场合跳舞，这种情况还是要坚持看心理医生，接受系统的心理指导。对于社交恐惧症的治疗，可以采用系统脱敏疗法。
回答于 2022-11-23 06:20
若非黄土白骨，我守你百岁无忧
通过你的描述，我们可以感受到你目前的焦虑、紧张、抑郁、攻击性，目前的情况主要是由社交恐惧引起的，因为跳舞要面对很多人，会影响你的正常发挥你目前的情况建议你最好找你的主治医生，根据你目前的情况，给你一些抗焦虑的药物，同时尽量锻炼自己，让你多去与外界接触
回答于 2022-11-23 06:39
问了“心理状况社交恐惧症。”的人还对以下问题感兴趣
一个无声的拥抱对一颗不快乐的心来说就是千言万语了
社交恐惧症，吃着劳拉和帕罗西汀，吃了一星期有点作用了，请问劳拉还需要吃多久
发布于 2022-07-15 01:24
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就连我善意A关心、在你看来、都有意图
一到晚上就哭，不想跟人接触，害怕跟人交流，有非常严重的社交恐惧症，经常焦虑和害怕，觉得什么事情都没有意义，经常会情绪失控，喜欢自己一个人待着
发布于 2022-08-27 17:01
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腻了连谎言都不用编制了剩下只有冷淡敷衍
我是一名大一学生，平时性格比较内向，感觉自己或多或少有社交恐惧症，特别是和同学交流经常唯唯诺诺。我们宿舍现在八个人，在刚开学的时候舍友都让我当舍长，我把自己的缺点说了出来，她们还让我当，无可奈何我只好担任舍长这一职务。今天晚上班里通知我们宿舍去打扫学校琴房卫生，可是舍友们都没干，然后刚刚舍友让我去琴房那边签个字，谁知我到那边查卫生的师兄师姐问我工作日了吗，我当时语无伦次
请问大学四年如何克服社交恐惧症
发布于 2023-08-16 00:52
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王者不是天天有，低调才能永不朽！
每次要和人一起吃饭就开始担心害怕自己夹菜手抖，越害怕就越不敢夹菜，别人都在吃只有我不敢动筷子，无法在别人面前正常放松的用餐，以至于每次吃饭我都会提前开始不安焦虑甚至回避，很怕别人发现我手抖这件事，自己一个人的时候就不会。所以我开始怕别人在我做事情的时候盯着我看，会不舒服手会无力，像写字，做一些很细致的事，如一个人在旁边看我，我就会把注意力放到他身上，内心会开始担心担忧他的目光，无法放松和集中做自己的事很受旁边人的影响，一但那个人离开不再看我，这种恐惧感就会消除，请问我这是社交恐惧症吗？一直觉得是我内向不自信导致的，自己也调节过自己的心态，但是没什么用，很苦恼，请问吃药能有效缓解吗？这种情况建议吃什么药好呢？感谢医生回复！
发布于 2022-08-21 22:49
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前方艰险知多少，老子明天会更好。
我的自卑不自信是天生的从小学我都有不自信的感觉不上学之后上班也是不敢与人交流现在已经两三年没上班了不敢去上班害怕与人交流我很自卑说话不敢看人眼睛也不敢一个人到新的环境要不然我就浑身不自在也很宅不爱出门我知道这都是不好的状态可是我却改变不了我也很苦恼。
发布于 2022-08-24 03:50
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时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你
每次在一些人多特定的场合和环境下会紧张，情绪一有波动就会引发手抖头抖而害怕被人看到，不能在别人的注视下做事，比如写字签字在饭桌上吃饭不敢夹菜会感到不安，怕手抖被别人看出来，这种场景经历过很多次自己完全控制不了的手抖很痛苦，越害怕被人看到就越抖，越集中越抖，转移注意力就会好很多。一个人的时候很放松就没问题，一旦有这种场合要参与就会提前开始焦虑忧虑以至于多次回避不敢面对。害怕跟人交流本身性格也比较内向。现在亲戚每次都会问起我工作和相亲的事让我很焦虑和难堪以至于我总是怕见到他们，因为这些甚至不敢出门找工作和相亲跟异性交往该怎么办呢？这种情况要去看下心理还是精神出了问题建议吃药吗？
发布于 2022-05-23 23:11
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深情不及久伴，除了死亡所有的离开都是背叛
我有社交恐惧症，我现在正在找工作。不知道，自己适合什么样的工作。不敢看别人的眼睛，不敢和别人交流害怕。见了上司也不敢说话，更不敢和陌生人聊天。找工作都很困难，不知道找什么样的，自己非常内向自卑不自信。对待什么都放不开。在公共场所，看到人就会躲，也希望自己能大大方方地和别人聊天。可是做不到好难呀，现在要去面试，也不知道能不能成功。我该怎么办，我应该适合什么样的工作？吃什么药才行？
发布于 2023-12-22 18:51
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人生啊，本来就是一场梦，做美梦，醒来两手空空
占有欲太强，有严重的社交恐惧症，喜欢嫉妒别人，神经紧绷，老是喜欢反复检查眼镜有没有好好的放在床头，听课喜欢反复往天花板看，我是不是心理不正常
发布于 2022-06-27 20:44
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提问者
你有没有想过 你幸福的同时有一个傻子在默默注视你
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每次要出门前就会紧张焦虑手心出汗胸闷心跳加快整个人很急躁内心平静不下来但如果不用出门这种感觉就会立刻消除）去到人多的地方整个人都很紧绷不能放松但呆久了适应之后就会好一点）走在路上对面有人迎面走来（尤其异性）会让我浑身不自然特别害怕被人注视着做事不敢和人一起吃饭会紧张到手抖很怕对方看出来越是这样越焦虑特别紧张的时候能感觉整个身子都在颤抖控制不住想要快点逃离那个地方然后下次相同的场景就害怕自己再次产生这种不适感。上学的时候有过一次放假在家呆太久开学不想去学校害怕见人整个人大哭之后被家人劝去学校刚开始整个人都处于紧张甚至会发抖大概过了一周左右这种不适的感觉就没了后来甚至还参加了文艺比赛完全没有怕人的感觉。近一年在家待着又出现了这种情况现在一个人出门都很害怕总是心理建设很久才能出门请问我这属于抑郁症还是社交恐惧症？我应该吃什么药能缓解这种症状？
特别怕自己出丑，尤其是在宿舍睡着的时候，有时候遇到困难了没有人帮助，心情特别不好，一整天都郁闷。但当得到别人帮助的时候，心情会大反转，感觉特别好。不敢大声在公共场合说话，走在路上老是有旁人能看到我的一举一动的感觉，别人一注视自己就不知所措。大部分时间都是在郁闷中度过，还伴随社交恐惧症之类的毛病。
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