心理状况社交恐惧症。

有一定程度的紧张和焦虑存在。例如，不安的情绪不稳定。大多数人身上都有某些心身因素存在。例如，环境因素的影响。这些都与个性或生理因素有关。例如内向、敏感、害羞、腼腆或不安全感。需要调整心态，提高自信心，一切需要顺其自然。严重的情况需要心理治疗或药物治疗。

16岁的女孩，自述以前有社交恐惧症但治好了，现在不好意思上学校的舞蹈课，但不上就没有成绩和证，内心有冲突，不知道怎么办            学校里的舞蹈课应该是集体上的吧，我想大家也应该都穿同样的舞蹈服，不存在谁笑话谁的问题，舞蹈既能塑造女孩的体型，还能拿到成绩和证，也能增强你的体质，调理好就去参加舞蹈班吧！

你以前就有社交恐惧症，现在你要上舞蹈课，需要穿比较暴露的衣服，你觉得太害羞了，不敢跳舞，又担心拿不到成绩，内心很纠结。 在这种情况下，你还是有一些社交恐惧症，你平时在学校跳舞穿的衣服应该是一般人可以接受的。觉得自己性格内向，羞于在公众场合跳舞，这种情况还是要坚持看心理医生，接受系统的心理指导。对于社交恐惧症的治疗，可以采用系统脱敏疗法。

通过你的描述，我们可以感受到你目前的焦虑、紧张、抑郁、攻击性，目前的情况主要是由社交恐惧引起的，因为跳舞要面对很多人，会影响你的正常发挥你目前的情况建议你最好找你的主治医生，根据你目前的情况，给你一些抗焦虑的药物，同时尽量锻炼自己，让你多去与外界接触