心理状况社交恐惧症。
以前有社交恐惧症,后来看医生治好了,现在在学校上课,但有舞蹈课,要学舞蹈,而且要穿比较漏的衣服,现在体质不好,在调理期间,调理好就要上舞蹈,我性格比较内向害羞不敢跳,看到更多人就更不敢,但不跳就没有成绩,而且心理也很矛盾,以后没有证,想跳又害怕别人的眼光,我应该怎么办
发布于 2022-11-23 04:05
共有4个回答
有一定程度的紧张和焦虑存在。例如,不安的情绪不稳定。大多数人身上都有某些心身因素存在。例如,环境因素的影响。这些都与个性或生理因素有关。例如内向、敏感、害羞、腼腆或不安全感。需要调整心态,提高自信心,一切需要顺其自然。严重的情况需要心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-11-23 04:15
16岁的女孩,自述以前有社交恐惧症但治好了,现在不好意思上学校的舞蹈课,但不上就没有成绩和证,内心有冲突,不知道怎么办 学校里的舞蹈课应该是集体上的吧,我想大家也应该都穿同样的舞蹈服,不存在谁笑话谁的问题,舞蹈既能塑造女孩的体型,还能拿到成绩和证,也能增强你的体质,调理好就去参加舞蹈班吧!
回答于 2022-11-23 05:50
你以前就有社交恐惧症,现在你要上舞蹈课,需要穿比较暴露的衣服,你觉得太害羞了,不敢跳舞,又担心拿不到成绩,内心很纠结。 在这种情况下,你还是有一些社交恐惧症,你平时在学校跳舞穿的衣服应该是一般人可以接受的。觉得自己性格内向,羞于在公众场合跳舞,这种情况还是要坚持看心理医生,接受系统的心理指导。对于社交恐惧症的治疗,可以采用系统脱敏疗法。
回答于 2022-11-23 06:20
通过你的描述,我们可以感受到你目前的焦虑、紧张、抑郁、攻击性,目前的情况主要是由社交恐惧引起的,因为跳舞要面对很多人,会影响你的正常发挥你目前的情况建议你最好找你的主治医生,根据你目前的情况,给你一些抗焦虑的药物,同时尽量锻炼自己,让你多去与外界接触
回答于 2022-11-23 06:39
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