看蓝天可以治疗恐惧症吗？

一般来说看蓝天可以使人得到心情舒适的体验，在一定程度上可能对焦虑症有一定的缓解作用，但是得了焦虑症要接受正规的系统的治疗，光靠看天的话，基本上是治不好这种疾病的

从某种角度来说，看蓝天并不能治疗恐惧症。因为看蓝天并不是治疗恐惧症的规范性的治疗方法。目前对于恐惧症的治疗，临床上主要依靠药物治疗以及心理治疗。            当然这个恐惧症如果涉及到关于蓝天的这个问题。比如说害怕看蓝天，恐惧蓝天。当然这种状况是一种特定的状况，特定的恐惧症。那么看蓝天就是一个行为治疗的脱敏治疗。

恐惧症往往是内心过度的担心，害怕恐惧某种场合，或者是某一类特定的事物。这个往往跟过去的经历有关，内心过度的缺乏安全感所致。            抬头仰望蓝天，可以让人放松。宁静。但是并不直接治疗恐惧症。可以暂时缓解。要想真正的治疗恐惧症，一方面要加强心理治疗，一方面也可以加强自我调节。可以到大自然当中走一走，因为大自然有综合缓解负面情绪的作用。

你好，从你的叙述中得知你要问的问题，看蓝天可以治疗恐惧症吗。            对于确诊的恐惧症是生物，心理，社会因素，共同作用的结果。看蓝天是一种心理治疗的方法，看蓝天就相当于给自己做了正念。可以转移自己的注意力，缓解压力，减轻恐惧情绪。也就是说可以达到治疗的作用。