焦虑症 社交焦虑症 社交恐惧症
每次要和人一起吃饭就开始担心害怕自己夹菜手抖，越害怕就越不敢夹菜，别人都在吃只有我不敢动筷子，无法在别人面前正常放松的用餐，以至于每次吃饭我都会提前开始不安焦虑甚至回避，很怕别人发现我手抖这件事，自己一个人的时候就不会。所以我开始怕别人在我做事情的时候盯着我看，会不舒服手会无力，像写字，做一些很细致的事，如一个人在旁边看我，我就会把注意力放到他身上，内心会开始担心担忧他的目光，无法放松和集中做自己的事很受旁边人的影响，一但那个人离开不再看我，这种恐惧感就会消除，请问我这是社交恐惧症吗？一直觉得是我内向不自信导致的，自己也调节过自己的心态，但是没什么用，很苦恼，请问吃药能有效缓解吗？这种情况建议吃什么药好呢？感谢医生回复！
发布于 2022-08-21 22:49
共有3个回答
没有人比你自己更懂自己的心，别人懂得只是一个矫情的你
社交恐惧症，即使在社交场合也非常恐惧害怕紧张，无法与人交流。害怕见人，害怕与人正面接触，避免与人交往。在这种情况下，你必须在人多的场合多锻炼自己。在药物治疗方面，你可以服用一些抗焦虑的药物，如舍曲林、帕罗西汀都相当不错。
追问
谢谢医生！这两种副作用大吗我这种程度吃药大概需要吃多久可停药呢？
回答
只能是吃着看了。不能够给出确切的时间。
追问
好的医生，那吃舍曲林刚开始可以先吃半片然后再增加到正常量行吗？这样会影响效果吗？我是怕会有不良反应什么的，所以想先从最小量吃一段时间看看反应。
回答
可以这样服用。
回答于 2022-08-21 23:41
灵魂带上忧伤，到达了一个叫做痛苦的深渊
你好，看你的描述，当你紧张的时候就不敢在人多的地方夹菜，就会手抖，越紧张越不敢手又抖，然后也不敢让别人看着你，别人看着你写字你都会双手无力，写不好，然后已经发展到做什么事都不愿意让别人看着你 你自己也调节过，但是效果不好，你这种情况是明显的是一种恐惧症，也就是说不敢跟人交流，社交恐惧症，如果可能的话，一个是可以服用抗焦虑药，还有一个是结合心理咨询心理治疗，这样会尽快的改变现状
回答于 2022-08-22 06:27
心碎的声音就像是气球被扎破，然后留下残缺的碎片
从你描述的这些情况来看，是焦虑症，社交恐惧症。其实很多人有这种情况，当别人在旁边看着自己写字，或者是做某些细致的动作时，就容易紧张，害怕手抖。 其实主要是自己对自己要求特别高，追求完美，在意细节，尤其是在意自己，在他人心目当中的形象，在意别人对自己的看法等等。这种情况一定要经常提醒自己，允许自己不完美。允许自己出错误。
回答于 2022-08-22 07:07
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提问者
王者不是天天有，低调才能永不朽！
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