什么食物有美白的效果呢

我是第一次怀孕，孕8周没有胎心，诊断胎停，我想了解一下，明天约手术，我需要检查一下什么原因导致的胎停，没有胎心么，都需要做哪些检查呢？

上次月经是2月23日来的，28日结束，2022年，到现在4月29日，月经还没来，之前是吃黄体酮来的，这种情况可以继续吃黄体酮，一直吃会有副作用的，已经吃了三个月了

1.不想与人社交（包括亲朋好友家人）因为一说话就脸红心跳，脸非常红自己很尴尬，总怕接不上话，还很不好意思。特别是那些能力比我强的人然后还很爱说话的人，我甚至一看到他们就想着要说话了。2觉得自己没有什么能力，什么都做不好，对于没接触过的东西，心里排斥不敢尝试怕做不好别人嘲笑，觉得太现眼。请好心的医生帮帮我吧，我觉得都已经影响我的社交生活和判断事情的能力了，谢谢医生们