吃什么可以防止社交恐慌
吃什么可以防止社交恐慌
发布于 2022-10-02 11:32
共有3个回答
毕业了班主任看着我们一个个离开坐在教室看着空荡荡的书桌每一角
在饮食方面，要注意饮食清淡，营养丰富，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物和过于油腻的食物。多吃鸡肉、猪肉、面包、坚果和其他食物。
回答于 2022-10-02 13:16
也许身边的人越来越少，可是我知道留下来的都是最重要
社交恐惧症是一种焦虑，如果是轻度的，可以通过功能锻炼、经常在大庭广众下讲话以及通过学习来改变。 如果是严重程度，可以使用抗焦虑的药物。最好是亲自去看心理医生，进行系统的评估，根据情况在医生的指导下进行管理。可以通过心理治疗改变的，不需要用药。
回答于 2022-10-02 13:40
快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右
你好，问题收到。主要咨询的是关于社交恐慌症。社交恐慌主要是指在社交过程中过度紧张和担心的表现，同时可能有逃避社交的愿望。目前主要的治疗方案是药物治疗和心理治疗。而食物或补品并不能阻止疾病的出现，需要加强心理素质，慢慢锻炼与人交流，提高心理承受能力。
回答于 2022-10-02 14:55
问了“吃什么可以防止社交恐慌”的人还对以下问题感兴趣
一个无声的拥抱对一颗不快乐的心来说就是千言万语了
社交恐惧症，吃着劳拉和帕罗西汀，吃了一星期有点作用了，请问劳拉还需要吃多久
发布于 2022-07-15 01:24
3个回答
提问者
你是风儿，我是沙 ，缠缠绵绵就成了沙尘暴
提问
4
回答
12
关注者
9000
相关问题
吃什么预防白带异常
吃什么可以预防青春痘
吃什么预防闭经呢
吃什么预防巧克力囊肿
我家儿子31个月，他喜欢和大人一起玩，不太喜欢主动和小朋友一起玩，会觉得害怕，属于社交问题！怎么算是社交问题