驾照考试的紧张和恐惧的阴影
每当我在考试中感到紧张和害怕时，有什么药或解决方案可以控制紧张情绪？
发布于 2022-07-25 13:31
共有5个回答
Give me somewhere to stand，and I will more the earth. 给我一个支点
您好，看了您的描述，首先您现在的心情是可以理解的，您现在的主要问题还是考驾照，在考试的时候会很紧张。 根据你的描述和提供的年龄，其实作为男性朋友，在考驾照这个问题上应该是比较轻松的，但是到了考试的时候几乎没有人不紧张的，不过话说回来，紧张只能影响到正常的考试，所以干脆出去算了，我开车的时候就是这种心态，结果第二次顺利通过了，这个又没有硬性规定，大不了再考一次，所以自慰和放松是可以的。
回答于 2022-07-25 15:33
找个对象，其实不如找个好同桌。
小伙子你好，你的情况怎么样，从你描述的情况来看，还是认为是一种焦虑症，是一种现实的焦虑。是的，你可以服用一些药物来缓解，应对考试。你只能在医院得到这种药物。你可以使用一些短效的抗焦虑药物。 另外，你也可以使用一种行为方法，即放松训练法。你可以在网上找到具体练习的视频。
回答于 2022-07-25 16:41
最动听的情话，是你最爱的人把你计划在他的未来
你考驾照表现出紧张害怕而且有阴影，这种情况考虑是存在考前焦虑或者考前恐惧的表现，这通常是由于过于敏感、自卑、胆小怕事以及心理素质过度脆弱等因素所造成的。 建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知，尽量让自己不断的强大内心和自信，积极主动的提高自己的抗压能力和抗挫折能力，另外要发奋锻炼驾考的各项技能，争取让自己做到驾轻就熟，把每一个动作要领烂熟于心。如果在考前确实存在非常严重的焦虑或者恐惧的话，那么可以考虑服用一下心得安或者阿普唑仑等相关药物来加以治疗和调理。
回答于 2022-07-25 17:08
如果我们真正的爱一种东西的时候，任何语言都变的那么无力
你哪一次没有通过？你总共考了多少次？你的考试地点到底在哪里？你能详细地描述一下吗？ 考试焦虑也是一种很常见的现象，你可以闭上眼睛，多次思考考试的情况，当你出现不舒服的时候就停止。恢复到正常状态，再继续想象，这叫想象脱敏疗法。你可以在检查前一小时服用一种降低心率的药物。如果有必要，你可以让专业的心理医生指导你进行脱敏放松训练。
回答于 2022-07-25 17:41
我使劲的尽量的让自己忙碌再忙碌，这样才会在深夜里不在想念
您好，根据您的描述，自己目前的表现，自己对考试会紧张害怕，有时会控制不住自己的担心紧张情绪，考虑是恐惧情绪。 建议平时遇到这种情况首先要学会调整自己的心态，选择自己感兴趣的事情来做，分散注意力，必要时可以在医生的指导下做安神药来调节，要有自信和勇气，学会放松自己。
回答于 2022-07-25 18:33
问了“驾照考试的紧张和恐惧的阴影”的人还对以下问题感兴趣
我不记得我和你有过曾经，也许我失忆了
我驾照考试，上车腿抖，紧张，有没有吃药的可以缓解下，谢谢医生
发布于 2022-07-30 05:19
3个回答
这昼夜颠倒的黑白生活描绘着我对你深深地想念
考试太紧张脑子乱想可否吃谷维素片有什么忌口要求之类吗
我肠胃不太好
发布于 2022-07-16 18:52
3个回答
转头就走吧，剩下的时光你应该酷的像一个恶鬼
考试的时候特别紧张焦虑，影响发挥，可以吃点什么药物来缓解。
发布于 2022-09-04 09:22
3个回答
你在身边时，觉得得静静地靠着你，即使不说话也很好
医生您好！麻烦问一下考试紧张能吃盐酸普萘洛尔片嘛？
发布于 2022-05-31 17:42
3个回答
回忆不断颠覆着，原来有关你的记忆我一直记得那么清
晚上特别想睡觉不想起来，也不想吃饭一见倒床就想睡我害怕考试害怕别人嘲笑害怕紧张，害怕自己一个人待着特别孤独
发布于 2024-04-20 22:54
3个回答
你来时冬至，但眉上风止。
有过喘不过气的心理阴影，然后害怕吃饭的时候会窒息，不敢下咽，做经颅磁会改善这种情况吗
发布于 2022-08-12 23:29
3个回答
我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光
我是初中生，在学校的时候练习总能比考试发挥好很多，一到考试就会心慌手出汗，注意力一直被情绪影响，太紧张，导致一直没有发挥出真正实力，在平常有时候会莫名其妙的心慌，不知道怎么了，希望可以帮我解决这个问题，真的很苦恼。而且我心态也特差，稍微一下就发脾气跟爸妈吵起来，爸妈心态也不好
发布于 2022-08-18 21:41
3个回答
世界上最悲伤的事情是，你一直很深爱的那个人
在网上看有一些招鬼游戏什么的，看了之后感觉很害怕紧张焦虑，本人有强迫症看了之后就一直在回想，现在很害怕该怎么办
发布于 2022-07-29 23:08
4个回答
当孤单开始扩散，我又怎能有力气说不
在网上看了说有招鬼的方法，看了之后感觉很紧张害怕而且还莫名其妙有想去搜索的冲动请问该怎么办。本人有强迫症，看了这个就忘不掉一直在回想
发布于 2022-07-30 14:07
3个回答
提问者
我喜欢你喜欢了一整个曾经。
提问
9
回答
10
关注者
7060
相关问题
总是感觉有人盯着我要杀我还老是幻听幻视经常感到特别的紧张害怕还经常忍不住的想哭。
每年参加一次考试，前两次都是因为怕考不好拿不到高工资紧张焦虑，考试时手抖心慌，现在发展到明天考试，今天就心慌，焦虑，其实自己也知道只不过是一个考试，但还是想起前两次失败不自觉的焦虑紧张
有一点预期性焦虑，一想这方面就会紧张，紧张就会想干呕，因为我对干呕反应有恐惧感，所以就感到更害怕了
每天都会出现头蒙头胀不透气不清醒整个人还很晕然后心慌紧张害怕呼吸困难气短有濒死感症状要发作时有预感的
肋软骨炎有阴影吗