有什么推荐的药物或方法可以缓解考试前的紧张情绪吗?
我正在参加驾驶考试,我的腿在发抖,我很紧张,有什么药物可以缓解这种情况吗,谢谢医生。
发布于 2022-07-30 05:19
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你所描述的这些情况,如果你想通过药物治疗去缓解。你可以尝试一些β-受体阻滞剂,如Prenalol或Metoprolol,可能会有帮助。这类药物可以稳定病人的心率,从而起到一定的抗焦虑作用,而且很少影响精神状态,多数不会引起嗜睡。
回答于 2022-07-30 05:33
您好,根据您描述的自己目前的情况,自己在驾考前的紧张情绪,首先通过自我调节心态来放松自己进行调理。 如果不能通过自我调节放松自己,可以在医生的指导下服用镇静药物,调整自己的紧张情绪。建议考前多走走,不要刻意想太多,也不要给自己太多的心理暗示,要有自信和勇气,有自己的目标,勇敢面对。
回答于 2022-07-30 07:01
你好,看你的描述,你马上就要考驾照了,但是你考试的时候,你很紧张,上车后双腿发抖,想通过药物或方法来缓解紧张这种情况,一是你平时多练习,熟悉后会好很多,还有就是你平时可以尝试学习深呼吸,通过深呼吸可以放松身心,你也可以先做一些心理辅导,调整心态也可以
回答于 2022-07-30 08:35
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17号,也就是明天法考,已经出现考前焦虑症症状了,根本看不下去,有什么方法缓解吗?如果在考场上紧张了或者心态出问题了,怎么缓解
发布于 2022-09-24 21:13
3个回答