吃辛辣食物引起的急性肠胃炎该怎么吃

我是一名初中生，在学校练习时总能比考试时发挥的好很多，一旦考试就会手心发慌出汗，注意力一直受情绪影响，过于紧张，导致发挥不出真正的实力，在平时有时会莫名其妙的发慌，不知道怎么办，希望您能帮我解决这个问题，真是苦恼。而且我的心态也很不好，一会就发脾气，和父母吵架，父母的心态也不好

白带多但无异味 蛋清样白带与乳白色白带混合 偶尔腹痛和放屁