特别爱睡觉,害怕孤独

晚上特别想睡觉不想起来,也不想吃饭一见倒床就想睡我害怕考试害怕别人嘲笑害怕紧张,害怕自己一个人待着特别孤独
发布于 2024-04-20 22:54
共有3个回答
您好,从您描述的情况来看,应该是焦虑情绪,最好多进行有氧运动,多做做放松训练,可以进行心理咨询            您好,您说的这个情况,有点焦虑情绪,只好自我放松训练,加强有氧运动,加上心理咨询,害怕考试,是因为平时没有好好复习,没有做好充足的准备
回答于 2024-04-21 00:40
你好,小伙子。你的这种状况呢,是一种内心的体验和感受。当然这种感受和体验是否达到了心理障碍的水平。那么还需要对你的内在状况要了解的更多才行。            我说内心的这种孤独担心害怕。往往涉及到一个人内在精神心理的某种状况。你目前的这种状况呢,建议你可以考虑到医院精神心理科进一步的检查和明确一下。建议你可以接受一段时间的心理辅导。后面有什么情况,随时问我。
回答于 2024-04-21 02:27
由于自己的性格脾气的原因,应该是没有什么临场发挥的好习惯,有许多的自卑心理压力。            自己一定要冷静的思考一下自己的人生价值和理想,正确面对现实生活压力,不要有太多的顾虑,只有好好学习才是你现在最重要的,可以让孩子多看一下正能量的书和电视
回答于 2024-04-21 04:13
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