我很容易紧张。紧张的时候，我感觉自己全身都在发抖。
在和女朋友做爱之前很紧张，这不是第一次了。我怎样才能通过经常这样做使自己不紧张呢？我感觉我紧张的时候整个身体都在颤抖。做爱前我有点害怕，怕不能满足我的伴侣。
发布于 2022-06-18 03:23
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世界那么大能认识你，每个人，都有一段悲伤
你很容易紧张，紧张的时候整个人都会发抖。这主要是因为你和你女朋友还没有完全配合默契，可能你个人性格也容易过于紧张和焦虑，建议你们两个人多做前戏，多做亲密互动，慢慢熟悉就好了。可以听一些舒缓的轻音乐。
追问
女朋友是很配合的了，但是我怕在做前戏的时间阴茎软下来了，所以每次都直接进去很快又出来了，我自己要怎么样做才不那么紧张。
回答
你自己给自己一个积极的心理暗示告诉自己是没有问题的，做前戏是不会软的，做前戏只能是增加你的性兴奋，使更硬。你也可以看着一些片子。
回答于 2022-06-18 04:28
让我动感激你，赠我空欢喜，更教会我珍惜自己
你好，从以上情况来看，主要表现为性生活前容易紧张，担心自己能否完成性生活满足配偶，个人分析需要考虑可能是特定恐惧症。建议考虑接受正规的心理治疗，如认知治疗。
回答于 2022-06-18 07:50
有人则感受到落日无限好，只是今黄昏
有许多因素会影响你的性生活质量，或引起焦虑。有些可能与心身因素有关，如过度紧张或过度兴奋。有些可能与躯体因素有关。例如，过度疲劳或有手淫和自慰的历史。你需要调整自己的心态，提高自信心，加强沟通，严重的情况下需要进行心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-06-18 08:32
问了“我很容易紧张。紧张的时候，我感觉自己全身都在发抖。”的人还对以下问题感兴趣
场雨的时间里，我没看你，你没看雨
这段时间有时一紧张就手抖还有就是有时候，情绪激动会全身都抖，有时心慌也会抖，没有看医生，没有吃药。不知道该看什么科的
发布于 2024-08-16 04:37
4个回答
不要同一个傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜
性别：女，年龄：27岁
手抖引起嘴巴说话都紧张发抖从六岁就发现手抖，去医院检查都正常，就是查不出什么原因，情绪紧张时抖得更厉害
发布于 2022-05-08 11:38
3个回答
也许一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟
心慌腿抖紧张，家里不能听见有人吵架看见，不然我自己突然心慌腿抖紧张，戴上耳机就好多了也不知道自己怎么了
发布于 2023-07-09 18:41
5个回答
我暗恋你了三年，你却只当我是兄弟，呵
容易激动，平常拿杯子就手抖，遇事紧张手抖更厉害，干完重活手抖也厉害，打游戏紧张时候嘴也抖动身边朋友发现的，偶尔头也抖动，去医院查过甲亢什么的，都没有，最后医生给开了点抑郁的药，就吃过一吃没敢在吃了，那个药吃完特别困没有精神好几天才能缓过来，想了解下到底是什么原因导致的
发布于 2022-09-16 02:46
3个回答
不要以为你身上插一个鸟毛，就是天使
有时候心慌，全身大汗淋漓，感觉全身都抖，左胳膊严重些，发作的时候后背先出汗胳膊先有感觉，紧接着抖，发慌，发作期间心率大概75次左右。
发布于 2022-07-02 21:01
3个回答
在我心中，只要你还笑着，这个世界就不会太糟
非常爱哭，动不动就哭，跟人说话会激动想哭，容易生气，激动起来有时会抖，偶尔手抖，说话紧张嘴巴也会抖
发布于 2022-05-06 10:32
4个回答
提问者
不听老人言，开心好几年。
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紧张激动注意力集中为什么会出现手抖？注意力集中地时候会严重？
我女儿一遇到事情，紧张，手抖的厉害，心跳加快，长期失眠，读书读不了
有时头晕脑胀，有时觉得脑子空空的，全身没力心里紧张
10多年前做细微动作有不明显的抖，写字手抖是近4-5年的时间了，越来越严重，而且每天心都是紧绷的不放松，总是处于一种紧张状态，写字手抖的厉害，有时直接就写不了字。现在有一点事就紧张，控制不了的，现在非常苦恼