做演讲时腿抖可明明我不紧张啊
明我就要在全校面前做演讲了我自我感觉一点都不紧张,可还是会腿抖控制不住啊
发布于 2022-05-06 00:52
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平常是否有抖腿的习惯?虽然心里感觉不紧张,但是你的紧张是表露在腿抖上,用腿抖来表现你的紧张。建议放松训练,可以做深呼吸,分散自己的注意力,平复自己的心情。
回答于 2022-05-06 01:16
青少年可以出现一些情绪问题或者心身问题。身体或者肢体发抖是一种心身表现或者是焦虑的一种生理反应。严重者可以影响正常的社会功能或者是正常的功能发挥。需要调整心态,学习放松训练,主动调节,通过训练提高自己的适应能力。严重者需要进行心理治疗或者抗焦虑药物治疗。
回答于 2022-05-06 01:40
问了“做演讲时腿抖可明明我不紧张啊”的人还对以下问题感兴趣
性别:女,年龄:27岁
手抖引起嘴巴说话都紧张发抖从六岁就发现手抖,去医院检查都正常,就是查不出什么原因,情绪紧张时抖得更厉害
发布于 2022-05-08 11:38
3个回答
跟女朋友性交前很紧张,不是第一次。经常这样怎么样才能让自己不紧张呢?紧张起来感觉全身都是抖的。性交前我会有点害怕害怕自己满足不了对方
发布于 2022-06-18 03:23
3个回答
10多年前做细微动作有不明显的抖,写字手抖是近4-5年的时间了,越来越严重,而且每天心都是紧绷的不放松,总是处于一种紧张状态,写字手抖的厉害,有时直接就写不了字。现在有一点事就紧张,控制不了的,现在非常苦恼
发布于 2022-05-24 16:37
3个回答