害怕与人交流，在人多的地方心里会很紧张很害怕
我现在20岁了，可能是从我初中开始，害怕与人交流，很胆小，也害怕看别人的眼睛，在大量的社交场合，特别害怕心跳加速，见到熟人就躲，家里来了亲戚，不敢出门。一个人呆在房间里，怕被人打量，心里会想很多，很在意别人的内心想法，会脑补别人讨厌我等负面的我很在意别人的眼神，看到别人的眼神，我就想："你讨厌我吗？不喜欢我等等，然后我就不敢应酬，害怕应酬，每次心里都会想很多不好的事情，每天都觉得压力很大，很累很累
发布于 2022-09-16 02:01
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一个人的时候，我们要好好反省，是否自己做的是正确的选择
害怕与人交流，人害怕的地方这属于社交恐惧症的一种咨询，建议像这种情况可以用脱敏疗法进行缓解，平时应该多与人接触，使用方法也可以改善这种情况，平时应该多与人交流，多参加集体活动，放松心情，调整心态
回答于 2022-09-16 02:21
亲爱的，我们究竟怎么呢，告诉我，我们究竟那错了
你的情况是女性，20岁，现在的情况是害怕与人交往，特别是在人多的地方，或者别人的目光与你相遇，你就知道慌了。 出现上述情况主要是由于你小时候的家庭环境教育，以及你的青春期没有处理好，总的来说是在一个相对封闭的环境中长大的，形成了自己特殊的心理环境，那么应该怎么办呢？这种情况只能是有意的锻炼自己，多交朋友，多交流
回答于 2022-09-16 03:38
不要感觉孤单，这只不过是成长的代价罢了
从初中开始，你就害怕在人多的地方与人交流，避免眼神接触，避免言语接触，特别在意别人对你的看法 你描述的这些表现已经有五六年了，我想在这段时间里，你自己一定做了很多努力和调整，但这件事仍然困扰着你，所以自我调整，所能起到的效果，已经非常小，非常少，你现在 你需要咨询师的专业帮助。建议你及早寻求咨询，因为这种与人交往的恐惧感，会对你的工作和生活产生很大的影响。
回答于 2022-09-16 04:27
问了“害怕与人交流，在人多的地方心里会很紧张很害怕”的人还对以下问题感兴趣
不需要什么华丽的符号来衬托k的文字
在人多的地方会慌张不喜欢人多的地方不喜欢跟别人交流喜欢一个人待着怎么缓解这种在人多的地方会慌张
发布于 2024-03-13 13:29
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有了很爱很爱的人就该守己安分别再奢望更好的人
心里容易紧张颤抖口水卡在嗓子眼放松不下，记忆力减退思维能力很差判断力认知力也差，与别人无法交流，说话慢吞吞声音还小
发布于 2022-08-26 15:03
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世界上最悲伤的事情是，你一直很深爱的那个人
在网上看有一些招鬼游戏什么的，看了之后感觉很害怕紧张焦虑，本人有强迫症看了之后就一直在回想，现在很害怕该怎么办
发布于 2022-07-29 23:08
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每个人都讨厌欺骗，更何况是如此俗不可耐的我
我喜欢一个人，不喜欢讨好任何人，也不会主动靠近，但我害怕孤独，害怕一个人，但有渴望一个人，对什么都不是特别在乎，我也不知道为什么会是这样的
发布于 2022-05-30 12:17
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我会守护在你的身边，以静默的姿态
在去年10月份开始我就不敢一个人出去，一到人多地方就紧张在学校也是，最近的情绪也控制不住，只要是我一个人的时候我就感觉被人抛弃了。
发布于 2022-08-09 02:21
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当孤单开始扩散，我又怎能有力气说不
在网上看了说有招鬼的方法，看了之后感觉很紧张害怕而且还莫名其妙有想去搜索的冲动请问该怎么办。本人有强迫症，看了这个就忘不掉一直在回想
发布于 2022-07-30 14:07
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是不是太过敏感，太过注意细节的人都不快乐
也不知道自己怎么了，心里很压抑，会害怕?有时候感觉空白，又不知道自己怕什么，感觉跟身边人事物都有隔阂，自己紧张害怕，怎么办
发布于 2022-05-05 15:01
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实际上喜欢一个女生来就有多买物品给她吃
我也不知道我从小学二年级开始学习不好，就开始胡思乱想就觉得我学习不好凭什么穿裙子老师也总骂我有时也打我，我从那是就开始非常自卑，感觉自己特别丑，现在也是我现在14周岁15虚岁了，我现在特别怕出门去人多的地方，但是晚上出去散散步还好，没有人注意到我，但是我去人多的地方我真的很害怕，我去买杯奶茶都不敢，看到服务员是男生就浑身冒汗，心里紧张害怕，生怕他们看到我的脸，觉得我丑，我一直长痘痘皮肤也不好，我也不高身材也不怎么样，我学习一直很差，我很累，我爸爸妈妈也离婚了，我现在非常累，我每天除了打游戏就是打游戏，我都堕落了，和我妈妈每天吵嘴甚至还骂她，吵完我就特别内疚，哎。
发布于 2022-07-26 06:15
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提问者
沿途A风景丶我只能边走边忘。
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